一讀書就犯困，是你的閱讀觀念出了錯
* 本文全文1773字，大約會花費您5分鐘閱讀時間。
不知道每當你想要讀一本書時是否總會遇到這樣的情況：
一拿起書，翻幾頁，就開始眼皮打架哈欠連天，拿起手機卻能目光炯炯地刷微博刷到半夜兩點；
明明每個字都仔仔細細地讀了，卻總是看了下一句就忘了上一句，只好返回重讀，導致一本書讀了一個月都沒讀完，最終失去耐心；
好不容易讀完了一本書，抄了滿滿一摞讀書筆記，別人問起，卻發現自己只會說：「嗯，挺好看的」、「挺不錯的」之類空洞無味的詞，裡面的內容一個字都想不起來。
到最後你只好說，「哎，我不是讀書那塊料」，就轉頭打遊戲去了。
其實不是你「不是讀書的料」，而是你對閱讀的根本認知就出了錯。
01 想要記住一切內容
以前，我也覺得閱讀是一件很辛苦、很痛苦的事情，直到我讀了印度南墩的這本書——《快速閱讀術》。
印度南墩是日本一位知名書評人，每月需要為近60本書撰寫書評，一天要讀完1-2本書，要求高倍速的閱讀速度。本書就是他結合自己多年的閱讀經驗而作。
作者在書中提了一個有趣的觀點——邂逅理念——也是本書的基礎觀點：讀書真正的意義，並不在於「100%」的複製原文，而是在於「邂逅1%」的收穫。
大部分人讀書都喜歡一字一句、仔仔細細地讀完，但能記住的內容卻是寥寥。反過來說，你能記住的，都是對你有用的內容。
因此，你只需要關注與自己相關的知識點，讓書服務於你。
02 只要讀書就能改變自己
成甲老師的《好好學習》里對「知識」下了一個定義，「能讓我們的生活、工作、學習發生改變的信息，才叫知識，否則只是信息」。
在《知識變現》一書中，認為人的基礎能力分為閱讀能力、思考能力、寫作能力，分別對應知識的輸入、吸收轉化和輸出。
也就是說，閱讀，只是我們獲取知識、改變自己的第一步。這也是為什麼，你覺得自己讀了很多的書、讀了幾十幾百篇的「乾貨文章」，卻依然沒有長進——你讀到的只是信息，而不是知識。
想要通過知識來改變自己，就要將知識納入自己的知識網路，內化為本能。當你把一個知識點經過反覆的記憶、練習、實踐，最終內化為自己的本能後，也就無所謂記憶與否了。你想使用自己的手指時，還需要刻意思考怎麼用嗎？
當你下一次讀書犯困，或者受到「讀了卻感覺沒什麼用」的困擾時，不妨試一試以下方法。
01 卸下想要記住所有內容的心理負擔
當你下一次閱讀時，首先卸下想要記住一切的心理負擔，前文說了，無論你讀得多麼仔細，都會忘記大部分的內容。
02 將每一本書當成工具書來使用
當你讀一本書時，首先要找到你需要的關鍵知識點，並做好筆記、標記和索引，在下一次使用時再回去翻閱。
這樣不僅能夠重溫一遍，也能夠更清晰地運用書中的知識，並且在閱讀時也就卸下了心理負擔，閱讀速度更快、質量更高。
03 用「提高閱讀量」來代替「仔細閱讀」
閱讀量越大，閱讀速度越快，閱讀質量越高。
用提高閱讀量來替代仔細深入的閱讀一本書，在於從多本書中獲取同一個知識點的「知識碎片」，積少成多，使這些碎片逐步產生聯繫，最終彙集成龐大且系統的知識體系。
這其實就是主題閱讀法的本質所在。
每一個知識碎片就好比一塊拼圖，最終拼湊成一幅完整的圖畫。當然，知識體系是可以無限擴大和調整的。
04 以寫一段評語為目的去讀書
在前文的知識獲取「吸收——轉化——輸出」的過程中，「輸出」是最末、也是最能檢驗自己閱讀成果、有效獲得學習反饋的一環。
你不妨以「寫出這本書的書評」為目的，去讀一本書。
抱著這樣的目的，在閱讀時，你就會不自覺地思考：這本書究竟好在哪裡？是架構清晰還是文筆流暢？我該從哪個點切入去寫？書中有哪些金句可能引發人們的共鳴？
當你以輸出為目的去閱讀時，這本書就從向你灌輸信息的位置，變成了為你的閱讀目的而服務。
一條小結
今天主要分享了關於閱讀觀念的內容，主要內容是：
01 閱讀的兩個根本錯誤認知
02 解決方法
THE END
我也不知道閱讀能不能改變人生，
但我相信「堅持」可以。
但首先，要選擇能讓自己堅持下去的做法。
希望我的文章能對你有所啟發
：）
TAG:犯困 |