氣血不足會導致臉上長斑？趕緊來看看

內分泌失調、氣血不足是臉上長斑的一個重要原因，中醫認為無淤不成斑，有斑是可能氣血循環不好，氣血虛空造成的

孕期、經期或者服用了某些藥物，都有可能引起內分泌失調，從而影響了自身新陳代謝功能，產生黑色素，引起色斑形成

【建議】：

少吃或不吃影響內分泌的藥物

經期和孕期要注意從飲食、作息、心情到護理等各個方面多加註意和調理

及早補充氣血，如服用中成藥補中益氣丸時，最好與復方阿膠漿搭配調理

食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與梗米一同煮粥喝，吃動物肝臟補血等

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！