當前位置:
首頁 > 健身 > 女生體脂低到3%、但擁有D杯是怎樣一種體驗?

女生體脂低到3%、但擁有D杯是怎樣一種體驗?

你能欣賞她的美嗎?

大家都知道,女性的體脂率通常要比男性更高,因為她們的脂肪細胞要多過男性,並且有許多集中在胸部和臀部。

所以在減肥時,胸部會不可避免的面臨縮水。顧身材還是顧胸懷?對女生來說是個艱難的選擇題。

然而今天這個女人,卻一邊保持著全球最低體脂,同時還擁有D罩杯大胸,身材可以說是相當逆天了。

3%的體脂率,在男人身上都很難實現的水平,她卻做到了。6塊腹肌看上去長這樣,難以捕捉到一絲絲脂肪的蹤跡,事業線深不見底。

全身照看起來是這樣,每一塊肌肉、每一條血管都清晰地展現了出來,一具雕塑級別的形體。常人可能難以接受,但從健美層面來說,她已經是水平相當高的運動員。

她的健身之旅也並不是從小開始的,曾經的她也很胖。為了減掉游泳圈、蝴蝶臂,她就這樣開始了自己的健身之旅,並一發不可收拾的愛上了健身。

她的追求並不只是希望身材苗條,這麼多年來肌肉一直在不斷變大。到了2017年奧林匹亞小姐賽事上,她已經擁有了頂尖水準的肌肉身材。

別被舞台上的她嚇到了,不進行脫脂、脫水、抹油,她也是一個線條性感的女人。

令妹子們羨慕的還不止她的腹肌馬甲線,這一對D罩杯更是讓網友們紛紛表示「不科學」。減脂難道可以不減胸?她究竟怎麼做到的?

平日大量的胸部訓練,讓她擁有尺寸很大的胸肌,胸肌可以起到墊高乳房、讓胸部從視覺上看起來變大的效果。女生應該多加練習。

卧推

GIF

啞鈴卧推

俯卧撐

彈力帶繩索推胸


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 Xgame極限健身 的精彩文章:

現實版石頭人:肌肉怪獸青筋暴起,大腦似乎要衝破頭皮!
為什麼說,深蹲是最讓人討厭的健身動作?

TAG:Xgame極限健身 |