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超詳細「交叉步過人」教學!幫你撕裂防守,晃斷腳踝!




籃球交叉步能讓你迅速過人

這一招要怎麼練?


簡單來說要點就是




快速運球、球低於膝蓋,弧度在膝蓋外側





訓練方式


靜態訓練





動態訓練





詳細教學




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