小麥草排毒又養顏，好看還能吃的盆栽綠植！

有段時間小麥草霸佔了我的朋友圈，小麥草含有豐富的氨基酸，能夠抗癌防輻射，還能夠排除人體內積壓的毒素，緩解肝臟的壓力。小麥草功能強大，盆栽的小麥草也是觀賞價值非常高的綠植，擺到家中也是一道不錯的風景。

1.種子浸泡

播種之前需要將小麥種子浸泡一下，一般兩個小時就可以了，浸泡之後能夠提高種子的發芽率。

2.播種

將泡好的種子均勻的撒到土壤上，薄薄的一層，然後在撒上一層土壤就可以了。將種好的小麥草盆栽澆透水，然後放到陰涼處養護，很快就能發芽生根了，只需要保持盆土濕潤，它生長的還比較迅速。

3.光照

平時要把盆栽放到光照充足的環境中養護，這樣小麥草才能長得又綠又好看，還非常的健壯。

一般小麥草長到十厘米左右就能收割了，收割的時候盡量貼近根部的位置，然後我們就可以拿來榨汁喝了，常喝小麥草能夠補充大腦和身體組織所需的氧，還能夠治療中毒噴血，降低高血壓可以說是好處多多。

剛開始服用小麥草汁之後，往往會出現頭疼、頭暈、嗜睡、腹脹等情況，這是調整反應的徵兆，調整反應是身體排毒的現象。喝小麥草的時候最好能在20分鐘內喝完，要不然就會慢慢的氧化了。

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