圖看少林神童日常修鍊,單手俯卧撐,輕鬆一字馬
河南登封嵩山少林寺是一所全日制文武雙修的學校,這裡每年都有大量的童年小孩練武學習,生活刻苦,培養出了王寶強、李連杰、釋小龍等眾多明星。圖為6歲的孩子單手做俯卧撐。
圖為5歲的孩子,用兩根手指做俯卧撐,太牛啦!
圖為孩子做高難度一字馬,柔韌性極好。
圖為孩子一起做倒翻和一字馬!
圖為孩子站在圓筒邊緣做一字馬,輕鬆自如。
圖為孩子做倒立,頭部墊著兩罐紅牛,你懂得!
圖為五歲小孩做童子拜佛,非常穩!
其實孩子們的功力並不是天真的,圖為其他弟子幫忙給修鍊的小孩拉雙腿,長久堅持後,自然就可以輕鬆一字馬,很不容易!
少林寺除了男孩修鍊外,還有很多女孩修鍊,她們正在練拳,氣勢威武。
小孩若從4歲左右就送進少林寺,不到幾年,就會練就一身武功,歸功於少林寺嚴格的訓練環境。看著孩子嘴角露出苦中帶甜的微笑,心疼!(by閃耀的燈塔)


※小米粒健身超級萌!俯卧撐深蹲樣樣都要試一下
※同數量俯卧撐和引體向上,誰更勝一籌?標準的引體向上如何做
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