這5種食物被稱為衰老加速器，吃越多人越老，很多人還天天吃！

這5種食物被稱為衰老加速器，吃越多人越老，很多人還天天吃！

未老先衰是每個人都不想看到的，但平日經常吃一些不健康的物質，卻忽視了它們的危險性。經常食用，就會加速身體老化。到底有哪些？我們一起來看看吧！

脂質

「過氧脂質」可使人過早衰老，這類物質進入人體後，對人體內的酶系統以及維生素等產生極大破壞作用，加速人衰老。它主要存在於：一是炸過的食物，二是油脂食物，如花生、臘肉和魷魚乾。

腌制食品

這類食物含鹽很高，損害胃黏膜，加重腎臟負擔，同時還會升高血壓，使身體各方面受損，加快衰老。

香腸

加工的肉製品，也有超高的鹽分。而高鹽是「健康殺手」，會降低細胞活力，加快機體衰老。

含鉛食物

進入人體會對造血、肝臟以及神經組織造成損害，並引起神經障礙、記憶力衰退，還會使人面色灰暗，過早衰老。

含鋁類食物

人體攝取過多的鋁，會破壞人體神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅使老年人易患痴呆症，還會使人過早地衰老。

圖片來源於網路

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