孩子不愛吃輔食怎麼辦？育兒專家給你支個招，快來看看吧！

孩子不愛吃輔食怎麼辦？相信很多新手寶媽都會遇到這種情況，孩子到了該吃輔食的月齡，可是不管怎麼喂孩子缺也不吃，很多寶媽為此很是頭痛，不知道該如何是好，任由著寶寶來是不可能的，隨著孩子身體的發育，光靠母乳已經不能滿足孩子營養的需要，必須要結合輔食一起，那麼我們該如何更好的給孩子喂輔食呢？

首先我們倆看看寶寶不愛吃輔食的原因：

1、孩子體內缺少微量元素鋅：缺鋅會導致孩子的味覺元素減少舌頭的靈敏度降低，從而導致寶寶沒有食慾。

2、給得太急太多：許多新手爸媽急於給寶寶添加食物，餵養寶寶時往往是過急過快。如果發現寶寶吞咽不及或者出現食物溢出的狀況，記得調整每次的餵食量，每勺給的分量要稍微少一些，方便寶寶食用。

3、不合口味：一些家長因為工作忙，往往因為圖方便，就給寶寶吃固定一種口味的食物，經常吃，寶寶會缺乏新鮮感，容易倒胃口。

4、用餐氛圍不愉悅：寶寶漸漸長大，逐漸對外界，特別是爸爸媽媽的情緒有感知。當寶寶拒絕吃輔食時，家長千萬不要板起臉大聲責備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶，要營造一個輕鬆愉悅的用餐氛圍，比如給寶寶一個小玩具玩，一邊和寶寶說話，告訴寶寶要吃東西了，當寶寶情緒好時，便會比較容易接受新食物了。

那麼該如何改如何應對呢？可以從以下方法去做：

1、給孩子補充微量元素鋅：寶媽可以適當的先給孩子吃一些補鋅片列如蛋白鋅新希寶片等等，通過補鋅來提高孩子的味覺元素，從而增加孩子的食慾，後期在不間斷的給孩子吃一些含鋅量高的食物比如牡蠣、瘦肉、豬肝等等，不僅能提高孩子的食慾，也能提高孩子免疫系統。

2、講究輔食添加的順序：一般情況下，寶寶們比較容易接受稀飯這樣的輔食，所以，當媽媽考慮給寶寶餵養輔食的時候，稀飯和粥就是首選了，等寶寶適應了這類輔食之後，可以添加一些口感比較柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等。

3、更換不同的輔食：變換做不同樣式的輔食給孩子吃，合理搭配，這樣既保持了營養的均衡，又不會養成孩子挑食的習慣。

4、保持足夠的耐心：在餵食的時候家長一定要有足夠的耐心，因為孩子剛藉助一種新的食物是不能那麼快的去適應，需要家長不停的去哄，去引導。只有這樣孩子才能更快的適應。

總的來說其實，寶寶不愛吃輔食一定是有原因的，爸爸媽媽們要根據具體的原因來進行解決，讓寶寶愛上吃輔食，攝取充足、全面的營養。

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