春節來臨，這樣的茶您可以別給客人喝，太沒面子了

中國人喝茶的歷史由來已久，關於喝茶的傳說更是數不勝數，喝茶，不僅僅是一件非常風雅的事情，裡面的營養素對身體的健康更有不可忽視的作用。喝茶不僅僅是為了品茶，更是為了茶葉中的營養素。春節來臨之際，很多家庭都備好了茶葉 ，期待與親朋好友一起品茶，但是喝茶的時候要注意，這些茶您就別再端上來了：

頭道茶：

很多人喜歡喝第一道茶，認為最有營養，其實在第一道茶中含有的農藥殘留是最多的。茶農把茶葉採摘下來以後晾曬炒制，農藥殘留也隨之留在了茶葉中。很多的農藥是溶於水的，第一道茶水中農藥殘留是最多的，所以洗茶是非常好的選擇。為了避免過多的營養物質溶解在茶水中，我們可以用涼白開洗茶，將茶葉沖洗以後再用開水來沖泡，這樣可以減少農藥的殘留，保障身體的健康。

久泡茶

很多人是一杯茶喝到底，以前有句話形容辦公室的工作人員「一份報紙，一杯茶，就是一天的時間」。在洗茶以後，再沖泡第一杯茶的時候，85%的茶多酚已經浸泡在茶水中，剩下的15%就溶解在第二杯茶水中，當我們喝到第三杯茶水的時候，營養物質已經是非常少了。茶葉中的營養素在久泡以後已經消失殆盡，這樣的茶水沒有任何的營養可言。

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