孕婦洗澡最全攻略，小心用錯方法傷害肚中的寶寶哦

很多孕媽媽都有這樣的問題，懷孕之後究竟應該怎樣去洗澡呢？應該具體的注意些什麼？敏感部位如何進行清潔，肚子可以用水沖嘛？洗澡的次數控制在多少最為合適？下面我們就來做一下詳細的解答吧！

一、 孕婦洗澡方式選擇

一般情況下，建議孕婦選擇站著淋浴的方式，坐浴或者盆浴都是很不建議的。因為孕媽媽懷孕之後，身體各項機能調節機制減弱，再加上孕激素雌性激素的分泌，會使媽媽的陰道部位呈酸性，如果這是選擇坐浴的方式，髒水就會襲擊媽媽的陰道，帶來不必要的感染。

二、 洗澡注意事項以及小細節

1. 水溫不要太燙，最好保持在和體溫相近的溫度，40℃左右，太高的溫度會對寶寶的發育產生不良的影響，還會導致孕婦或者腹中胎兒缺氧。

2. 洗澡時間不宜過長，如果孕婦長期站立，再加上溫度略高，很容易導致頭暈眼花，渾身無力的現象。一般控制在15-20分鐘最佳，夏天的話，至少一天清潔一次，冬天兩三天一次即可。如果條件不允許的話，平時也要注意擦汗，因為兩個人的身體，皮脂汗腺發育是很發達的。

3. 不要長時間的用水淋浴肚子，減少對腹中胎兒的不利影響。

4. 注意防滑，洗澡時要穿防滑拖鞋，浴室門外最好有防滑地毯，如果能有人陪同的話，那最好不過了，因為孕婦挺著個大肚子行動是很不方便的。

5. 注意清洗陰道，不要使用清潔劑之類的東西，會形成刺激，最好用清水沖洗，保持清潔。換洗內褲要頻繁，不要總是坐著，大便排泄也要正常，以防患痔瘡。

這些懷孕之後洗澡的小技巧你都學會了嘛？孕媽媽們一定要當心啊！

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