孕婦心理害怕會影響胎兒發育嗎？孕婦害怕怎麼辦

　　廣西的小玲還有半個月的時間就到了預產期了，她跟小編閑聊天說自己這幾天開始變得很難受，坐立不安的，聊來聊去小編終於知道了她如此難受的根源，因為她看了太多的生寶寶時候的視頻，有順產的也有剖腹產的，每一種都會讓她感同身受，越來越恐懼，現在即便是看到不鏽鋼的筷子都會頭皮發麻。小編說這是典型的「恐生症」，那麼孕婦心理害怕會影響胎兒發育嗎？孕婦害怕怎麼辦呢？

　　孕婦心理害怕會影響胎兒發育嗎？

　　害怕的心理是人的一種情緒，所有的情緒都會傳播到人體的大腦皮層中，從而指揮人體做出各種各樣的反應。別看心理是抽象的東西，但是對於生理的影響也是不容小覷的。當一個人長期處於恐懼害怕的狀態中，他的身體會變的虛弱、消瘦、無精打采、眼圈深陷等等，而當一個人長期處於高興愉快的狀態中，他的身體也會變得強壯、有力、結實，看起來也很有精神。（准媽媽越快樂，胎兒越聰明）

　　當孕婦的身體無精打采、虛弱時，就很容易患上呼吸道疾病、腸胃疾病、內分泌疾病等等，而孕婦患病後可用藥有限，且副作用大，會嚴重影響到胎兒的健康發育的。經過這些關係的分析，相信大家已經明白了孕婦心理害怕確實會影響到胎兒發育的，且會更嚴重的損傷孕婦的身體。

　　孕婦害怕怎麼辦？

　　1，暗示自己變得強大起來，既然馬上就要做一個堅強的媽媽了，那麼就從現在開始，從堅強面對分娩開始。

　　通常情況下，配合好醫生的檢查，當被告知分娩無礙的時候，基本上就可以放下心來靜等寶寶的「瓜熟蒂落」好了，沒有必要過度的操心生寶寶的事情，現在醫學發達，從業人員都很熟練，應對意外事件的能力也是富足的，因此就更不用擔心了。

　　3，將這些可怕的想法跟老公說說，這樣能讓他們幫助自己減緩一點壓力，不至於一個人越想越怕，當恐怖害怕達到一個標準後，身邊的人再如何勸解效果也不太好了。

　　孕婦常常心理害怕，准媽媽們怎麼自我安慰？

　　田佳佳：學會自我調節吧，我老公不在家，也是快要到預產期了，學著自己放鬆吧，多做點自己感興趣的事情，讓自己忙起來，沒有時間胡思亂想就好了。

　　張鳳云：其實網路上的那些視頻自己看過後知道生寶寶的基本過程就好了，沒有必要一遍遍的看，更不能看產後大出血的那些視頻，這純粹是自己嚇自己。

　　屠玲玲：我在懷孕七個多月的時候害怕了一陣子，吃不下也喝不下，很快就瘦了四五斤，忽然一下子就醒了，不能再害怕下去了，否則我的寶寶可能就早產了，趕緊調整好自己。

　　趙穎：懷孕後醫生都不建議看恐怖片，意思就是不讓孕婦擔驚受怕，如果因為分娩而自己嚇唬自己，常常害怕，那簡直是自我虐待呢，一定要把心放寬點。

　　生寶寶雖然是女人的鬼門關，但是現在的醫學那麼發達，從多次的孕檢就能預知到生寶寶時可能要出現的意外，已經做好了準備，那麼就能大大的提升安全分娩的幾率，所以准媽媽們不用太過擔心的。您還可以閱讀「孕婦害怕生孩子怎麼辦?」了解更多的孕婦保健知識，可以隨時來到第一寶寶育兒網。

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