人到中年害怕血管堵？常吃這些食物掃除血管垃圾，給血管洗洗澡
不論男女一旦過了三十歲，很多人的身體就逐漸出現各種疾病徵兆，女人臉上的色斑和皺紋的增長，而男人出現啤酒肚，甚至有些人有脂肪肝等，體檢時查出來血脂高。許多人只知道20歲之後就要保養皮膚，卻不知道血管、心臟同樣需要呵護。人到中年害怕血管堵？常吃這些食物掃除血管垃圾，給血管「洗洗澡」！
黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等作用，長期飲用有益身體健康。黑苦蕎茶以四川高海拔的高寒山區純天然無污染，黑苦蕎麥作為原料，好的苦蕎茶是純蕎麥香，味道是一種清新的麥香味，沒有「糊味」。
青錢柳茶有效降低甘油三脂和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，同時對增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老具有獨特作用。尤其對糖尿病人群，降糖效果顯著。青錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。
我們都知道山楂干有很好的開胃功效，殊不知它有很好的將血壓血糖的功效，被稱為「長壽食品」。山楂中含有大量的維生素C和微量元素，能夠起到擴張血管，軟化血管，減少自由基，增強身體免疫力，從而降低血壓、血脂。
苦瓜中含有類似胰島素的物質，有明顯的降低血糖的作用，是糖尿病患者的最愛，但它除了有這功效之外，還富含大量的維生素C及礦物質，能很好的預防，心腦血管疾病、降血壓、降血脂、清熱解毒。苦瓜是夏季最常見的蔬菜，千萬別因為苦而不食，含有豐富的蛋白質、鈣、鋅、鐵、維他命、多種維生素等營養物質，有很好的治療預防疾病的效果。
