「臘月二十四，撣塵掃房子」！小心灰塵過敏！

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新年是一個忙碌的節日，而且是年前年後都很忙。根據《呂氏春秋》記載，中國在堯舜時代就有在春節掃塵的習慣了。「塵」與「陳」相近，臘月二十四大掃除意味著要「除陳布新」。意思是要把一切的霉運與晦氣統統掃出門，新的一年要乾乾淨淨的迎接新年。

雖然掃塵是一件傳統，但是這兩類人群卻要注意！家中有這兩類人群也不要在大掃除時讓他們在。掃除時，大量的灰塵會在空氣中，這對於對灰塵過敏以及患有哮喘的病人是不利的。

引發呼吸道疾病

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灰塵中其實有很多我們肉眼看不到的蟎蟲。塵蟎是最常見的蟎蟲之一，是一種致敏性很強的致敏原。引起過敏的原因並不是活的塵蟎進入了人體，而是塵蟎的屍體、糞便、卵或脫落的皮殼，隨著飄浮的灰塵被吸入到人的呼吸道內而發病。

北京曾經發布過研究結果，過敏性鼻炎的患者中，蟎過敏原的皮試陽性率78.3%。在德國，60%以上的支氣管哮喘患者與塵蟎過敏有關。國外的兒童哮喘患者的皮試結果顯示，對蟎反應的陽性率高達89.4%。

每1克屋塵可含數百到2000隻蟎，很多哮喘病人的發作與接觸塵蟎有關。而且屋塵所含致敏性物質極為複雜、多樣，可達40多種。人和室內灰塵密切接觸，屋塵極易被吸入呼吸道而引起氣道過敏，發作哮喘。

有的人一回自己家或是卧室，就感覺胸悶憋氣，有的是不停的打噴嚏，但只要離開那個環境就會好轉。這其實都是對屋塵過敏的表現。所以過年掃塵時，家中有哮喘的患者盡量不要參與掃塵行動！要等到家中乾淨、沒有刺激時再進入。有鼻炎的患者可以戴上幾層口罩，以防灰塵刺激，引發鼻炎。

如何有效減少屋塵呢？

我們可以發現鋪上地毯的地方空氣會比較好，這是因為毛絨類物質會將灰塵吸附。想要減少灰塵，可以在家中鋪上地毯，將多餘的傢具、沙發等容易積聚灰塵的挪走。卧室中的陳設應盡量簡單，牆壁、地板、天花板、床具、桌椅等要經常擦洗，隨時保持清潔，衣物應經常清洗、暴晒。

對屋塵過敏者，原則上不要自己動手打掃衛生，不要到有塵土飛揚的房屋或貯藏室去，床具最好每天用吸塵器清掃。除了灰塵，人體脫落下來的皮屑、毛髮；各種絲、棉、毛織品纖維及合成纖維；真菌、細菌等微生物；寵物的唾液、排泄物都會引起哮喘，應加以重視！

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