來艾?春運暈車？試試這幾招

再擁擠的交通也阻擋不了我們回家的心情，可是有些人卻對於車有深深地恐懼——暈車。最常用的是吃暈車藥，但有不少人擔心這種葯有不良反應。於是，除了吃暈車藥，還有什麼方法可以對付暈車的嗎？

1、 選擇合適的位置

坐車時，應坐在前面靠窗的位置，因前面的位置在車顛簸時振動較小，而且能呼吸到較多的新鮮空氣；眼睛看頭前方，可減輕暈車感。

2、一上車就睡覺

人睡著了，不舒服的感覺也就模糊了。發生暈車的原因，是由於內耳前庭器官接收的信息與眼睛感受的信息不一致，兩者在腦子中產生了衝突。

3、出發前，不要吃東西

上車前，過飢過飽都容易暈車。空腹乘車，可能引起低血糖而加重暈車；吃得太飽，食物太油膩、氣味太重、不易消化等也易引起暈車。

4、適當吃生薑

生薑是比較受追捧的防暈車材料。上車前吃薑粉膠囊或喝薑汁，在旅途中喝薑茶、含薑糖、吃薑餅乾，以及把生薑片貼在內關穴或肚臍上，都能有效減少暈車癥狀。

5、塗清涼油、風油精、正紅花油之類

可塗在太陽穴、人中、肚臍處。清涼油、風油精和正紅花油，含薄荷腦、樟腦、桉油、冰片、薰衣草油、丁香酚等芳香族成分，具有提神醒腦、疏風止癢等作用，常用於蚊蟲叮咬，以及傷風感冒引起的頭痛、頭暈，暈車不適。

暈車的可以試下這幾種方法哦！讓我們開開心心地回家，舒舒服服地坐車吧。

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