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情商高的幾個表現,你中了嗎?

提起IQ,很多人都知道,指的是智商。那EQ指的是什麼呢?

EQ(Emotional Quotient)通常是指情緒商數。

生活中,人們通常把智商看得比情商更重要。事實上,比起智商,情商更能預示一個人的成功和整體幸福指數。

度娘給的解釋,情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數,簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。

簡單些說,一個人情商越高,其越能夠準確地表達感覺,並且為其負責,並且其能夠在情緒與理智之間找到一個平衡點。

以下,是幾個你情商還不錯的表現:

1. 你可以通過非口頭交流的方式讀懂他人的情緒。

在沒有與某人進行口頭交流的情況下,你能夠通過他們的表情、手臂環繞的方式、其他動作等判斷出他們的情緒。

2. 你對他人的想法感興趣

你可能會問別人「你在想什麼?」之類的問題,你對他人的想法感興趣並且善於傾聽。

3. 情感適應力強

當你在生活中遇到挫折時,儘管你照樣感到傷心與難過,但你知道這樣的日子終將過去。你不會將失敗等消極情緒埋在心底,你知道自己足夠堅強,能夠挺到雨後彩虹。

4. 你知道自己的不足

低情商的人往往覺得自己各方面都十分完美,所以當出現錯誤之時,他們往往將責任推給別人,而不會在自己身上找原因。而情商較高的人則知道自己的不足,並不斷努力改善進步中。

5. 你了解自己的情緒

你了解自己的情緒,並且知道造成這樣情緒的原因,進而你會得出如何對待這個情緒的應對方案。比如當你考試沒考好,你意識到你自己基礎不夠紮實,然後你通過聽歌、運動等方式排解失落,然後制定了提升自己基礎的方案,而不是自暴自棄。

6. 你不會自怨自艾

就算你知道問題全由自己引起,你也不會自怨自艾,而是選擇理性分析問題後找出解決問題的方法然後著手改進。

7. 你追求成功

你有夢想,並且制定了相應的小目標來達成夢想。你對實現夢想孜孜不倦。


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