面對婚姻危機，聰明女人應該是個專業的駕駛員

婚姻就象開汽車,作為車的駕駛者必須每時每刻有把握讓車子能在自己所預期和視力能及的範圍內把車剎住。面對婚姻危機，聰明女人應該是個專業的駕駛員，用專業的方法處理婚姻危機：

1.學會控制自己的情緒。

如果你在溝通中經常性的失去控制，大聲叫喊或者慌亂、憤怒，你的伴侶會感到害怕。不要嘗試在你焦慮不安時進行溝通，等到自己平靜下來能夠專註談話時再嘗試溝通。不要把自己的負面情緒轉移給伴侶——這通常會導致爭吵。

注意，此處不是說永遠都不能向伴侶表達情緒——當然需要!完全封閉情緒與過度表達情緒同樣有害，甚至更加有害。但是控制你的感情相比一下子全都傾瀉出來，在試圖就一些重要的事情進行溝通時，可以使你保持穩定。

在憤怒時儘可能不要向你的伴侶叫嚷。不僅沒有益處，還會讓你的伴侶畏懼。

2.不要盲目效仿別人

有的人總是喜歡參照別人的辦法，卻不知道自己的情況不適用別人的方法。

每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的"好時光"顯得很有必要。

3.提升自我魅力

從現在開始，把生活的重心轉移到自己身上來，多培養自己的興趣，可以去報個瑜伽班呀，化妝班呀等等，花更多時間在自己身上，讓男人注意自己，而不是自己整天追著男人。

4.別挖陳年舊事，不管你有多想提及。

過去的事你們倆什麼也改變不了。你能做的一切就是改變你以後的行為。別老念念不忘!

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