天突穴：治療咳嗽和哮喘效果不錯！

我們人體的穴位是非常多的，當然，不同部位的穴位具有的功效和作用也是不一樣適當，天突穴這個穴位就是大家都比較熟悉的，當然，天突穴這個穴位不僅可以促進我們人體的血液的循環，更是有著很不錯的治療疾病的作用，尤其是對於治療咳嗽和哮喘的效果更是非常很好的，下面我們來看看。

治療咳嗽

咳嗽是我們在生活中經常會出現的一種病症了，有點出現咳嗽的情況，那麼是非常難受的，其實我們日常生活中就是可以通過按揉或者是針灸天突穴來緩解咳嗽癥狀的。刺激位於胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減輕喉嚨疼痛。按壓天突穴時，指頭先彎成鉤狀，然後將指尖抵在穴位上往下(肛/門方向)按壓，注意不要太過用力。天突穴位於頸根部胸骨切跡上緣正中凹陷處。臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/門方向)輕輕地按壓1至2分鐘。中醫按摩天突穴治療感冒引起的咳嗽效果比較好，而且無什麼明顯的副作用，與西醫比起來還是具有明顯的優勢的。經常服用西藥抗生素類藥物容易產生耐藥性，而且服藥後常會有一些副作用，所以您不妨下回感冒咳嗽時，試著按摩天突穴。

緩解哮喘

天突是肺開在外面的窗口，我們知道，和肺有關的一個最常見的疾病是哮喘。可能有人不太了解，哮喘其實和腎也有很大的關係，中醫說哮喘是人體元氣不足的表現。所以，我們在按摩這個穴的時候，可以一邊按摩，一邊做吞咽的動作，配合我們的呼吸，將唾液吞咽下來。中醫說腎主唾，唾液下降的過程也相當於一種補腎的方法，能夠補充人體的元氣，我們一邊按揉天突穴，一邊適當的咽唾液，可以幫助我們很好的緩解哮喘的癥狀，尤其是大家出氣困難的時候，更是可以通過這個方法來緩解病情的。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對於天突穴可以治療的一些疾病也是有所了解，我們可以知道，天突穴不僅可以預防和治療咳嗽的癥狀，並且對於緩解哮喘的效果也是非常好的，所以我們日常生活中如果出現了咳嗽或者是哮喘的癥狀，都是可以通過按揉天突穴來治療的。

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