不要對心情低落者說加油！

這篇文章不僅是想分享如何正確的對心情低落者「鼓勁」。也是想分享給所有心情低落者甚至抑鬱症的人。

韓國的麻浦大橋是著名的自殺橋，很多人都在這橋上自殺。韓國政府為挽救自殺者，在橋上設置了很多心靈雞湯，如「你今天還好嗎？」「現在去看看你所愛的人吧！」如幸福家庭雕像。但這些東西適得其反，讓更多的人在這裡自殺。

依道家觀點來看，這種地方風水有問題，這些後加上去的心理雞湯更促進了這裡的風水問題！對絕望者鼓勁是有技巧的，一味的灌雞湯只會「虛不受補」，對他們的傷害很大！

為什麼會這樣，我們可以從道家經典中尋找答案。《列子》中說齊國有個乞丐經常去城裡討飯，因他經常討飯就沒人施捨給他了。他就去貴族田氏的馬廄中，跟著馬醫幹活取得事物。當時的人歧視馬醫，城外知道這事的人問他：「跟著馬醫吃飯，不覺得恥辱嗎？」要飯的人說：「天下的恥辱沒有比討飯更大的了，難道跟著馬醫吃飯會覺得恥辱嗎？」

出於關心和愛意的話有時候比咒罵更傷人！心情低落者好比這個討飯的人，他們自己知道自己這樣過不對，更知道心情低落無用。討飯者不去和馬醫吃飯就會餓死，心情低落者如果加油可能會更悲慘！

置身事外的人不一定可以看得更清楚！心情低落是一個自我保護措施，在失敗後人潛意識是知道人是做不到的，心情低落是在對他們進行保護。

心情低落後人才容易放棄！才知道什麼事情可以做；什麼事情不能做；什麼事情做不到。

但很多人沒有選擇放棄，一味的堅持，一味的給自己加油！讓自己失敗一次又一次。有時他們想放棄了，但身邊的人卻對他們說加油！

有些心靈雞湯的加油真的很毒。心靈雞湯喜歡鼓勵人說你可以！你做得到！你最厲害！你最棒！這些不是事實，事實是我們都是凡人，我們都有做不到的。

你不可能選擇你的出生，所以絕大部分人這輩子再怎麼努力也追不上王思聰生來就有的財富。

你不可能選擇你的智慧，愛因斯坦那種天才永遠是極少數。

你不可能選擇你的容貌。……如果要說你不能選，你做不到的事情，說到明年也說不完。

正因如此我們在傾聽人訴說不幸和痛苦時，應該知道世上很多事情不是加油就可以解決的，不是再加把勁就可以完成的。

在道家看來這世上很多道理是反著來的，如你全心全意的幫助一個人，往往是害生於恩。民間叫斗米恩，升米仇。這世上覺得自己什麼都可以的人一定是弱者！他們沒膽子承認自己的無能，只有勇者才敢承認自己不行。

心情低落著往往沒自信承認自己不行，不敢承認這事真的做不到。朋友們能做的是鼓勵他們，幫他們找回自信。也只有自信的人才能承認自己不行，從而拋棄舊生活，找到新生活。

這的確是教人放下，但放下的本意是拿起！正如你手上有東西就拿不了新東西一樣，只有放下舊物才能拿起新物。

但長期心情低落著很沒自信，很害怕找不到可以拿起的新物。對他們說加油好比在鼓勵他們繼續拿著舊物，所以不要對心情低落者說加油！

雖然不能說加油，但可以鼓勵他，鼓勵他的長處。依道家觀點來看每個人都有長處！我們的長處往往是因為短處而生，聾子多眼明，瞎子多耳聰。能找回自信，能承認自己的不足，能看到自己的長處，這樣再加油才不會撞死在南牆。

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