上班族治療頸椎病，用老中醫的方法，不費精力又省時間

隨著社會的發展，人們的生活節奏也越來越快，年輕人頸椎病的發病率也越來越高，這主要原因是年輕人缺乏疾病預防的基本常識。上班的時候，大部分人都是埋頭工作，長時間如此，就會感覺就會感到頸部、肩部和腰椎會疼痛、酸脹。出現這些情況時，就要提高警惕，這些都有可能是頸椎病的前兆。頸椎病早期的患者可以通過正確的運動和適當的休息就可以得到改善。其中以下兩種原因較為常見

1、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

2、韌帶-椎間盤間隙的出現與血腫形成

這一過程對頸椎病的發生與發病至關重要，也是其從頸椎間盤症進入到骨源性頸椎病的病理解剖學基礎。事實上，在頸椎病的早期階段，由於椎間盤的變性，不僅使失水與硬化的髓核逐漸向椎節的後方或前方位移，最後突向韌帶下方，以致在使局部壓力增高的同時引起韌帶連同骨膜與椎體周邊皮質骨間的分離，而且椎間盤變性的本身尚可造成椎體間關節的鬆動和異常活動，從而更加使韌帶與骨膜的撕裂加劇以至加速了韌帶-椎間盤間隙的形成。

頸椎病常見癥狀

1、病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經，使椎-基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而出現頭痛。

2、下肢癱瘓或排便障礙

頸椎病癥狀表現為下肢癱瘓、排便困擾。頸椎病患者上肢麻木、疼痛無力、跛行，頸部癥狀，多數輕微而容易被掩蓋。有的頸椎病患者會伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁等

頸椎病常見治療方法

口服藥物治療

主要用於緩解疼痛、局部消炎、消腫、放鬆肌肉治療，對於頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助康復，促進受壓神經的恢復。

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分享護理方法

1、伏案或注視電視一次不要超過45-50分鐘，到時間就要及時起身運動運動。

不要高枕而睡。俗話說「高枕無憂」，但實際上卻是「高枕高憂」，高枕會造成頸椎生理曲度消失、變形而誘發頸椎病。

2、忌辛辣食品

頸椎病患者不宜食用辛辣食品，如辣椒、辣醬、咖喱等。

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