寶寶肚子咕嚕響，排氣困難，亂扭哭鬧睡不好，有可能是腸脹氣

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如果你家寶寶肚子經常咕咕地叫，莫名奇妙的哼哼唧唧，或者面色漲紅，亂扭亂蹬，煩躁不安，又或者是睡著後不久就突然醒了，大哭，不是餓了，也不是尿了拉了，怎麼都哄不好......那就要考慮是不是這個原因：腸脹氣。

腸脹氣是新生寶寶常見的現象，小C當初也經歷過。月子里小C完全就是個天使寶寶，不用抱睡哄睡，睡完吃、吃完睡，簡直不要太省心，讓我一度認為這麼好養的娃根本不用請月嫂，我一個人就能搞得定嘛。

滿月後月嫂走了，娃也開始了無端哭鬧。喂完奶放下去睡了沒多久就開始哭，我以為是沒吃飽，抱起來繼續喂，娃吃了幾口就不吃了，放下去繼續哭；那是不是困了？那就再餵奶哄睡吧，於是又抱起來喂，這下娃哭的更厲害了，邊哭邊扭，很痛苦的樣子，如此反反覆復我也累的不行，關鍵是找不到原因啊。

當這種狀態持續了幾天後，我開始覺得肯定有別的原因，於是去查資料，發現了這個名詞：腸脹氣。而且還知道，寶寶脹氣哭鬧時不能餵奶，大哭已經讓寶寶吸入了大量空氣，再餵奶下去，只會加重脹氣，何況娃根本就不是因為餓才哭啊，沒有對到症的方法當然沒用。

找到原因後，我採取了相應措施，娃的狀態果然好多了。

後來了解到，很多小月齡寶寶睡不好、哭鬧，最常見的一個原因就是腸脹氣。腸脹氣一般到3、4個月左右就會緩解，大家不用擔心，但腸脹氣會讓寶寶不舒服，不舒服就會特別鬧騰，一鬧騰媽媽就容易焦慮，擔心是不是什麼地方沒照顧好寶寶，所以腸脹氣得想辦法解決。

今天小C媽把自己了解的知識和實踐經驗和大家分享一下。

先說說腸脹氣的原因

新生寶寶胃腸發育還不成熟，腸道蠕動不協調，有時候會消化不良，腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，就容易產生大量的氣體。

另外寶寶在吃奶的時候很容易吸進空氣，也會導致腸脹氣。

了解了寶寶脹氣的原因，我們就可以在餵養上注意這些問題。

餵養方面的注意事項：

沖泡奶粉時，別使勁搖晃，如果裡面搖出氣泡了，要把奶瓶先放一放，等氣泡消掉後再給寶寶喝。

奶瓶餵奶時，要讓奶水充滿整個奶嘴，要不然是很容易吸入空氣的；另外奶嘴孔大小也要合適，否則空氣會通過奶嘴的縫隙被寶寶吸進體內；

如果是母乳餵養，要讓寶寶含住大部分的乳暈，可以減少吸入空氣。

另外，如果媽媽的奶水多，出奶速度快，寶寶會本能的加快速度，吃奶太快不但容易嗆到，也容易引起脹氣。如果是這種情況，媽媽可以先擠一點點出來，讓奶水不要那麼沖後再喂寶寶。

不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，餓的時間太長，寶寶吸吮時就會很著急，容易吞入大量的空氣。

當然了，就算你預防措施做的很好了，寶寶還是可能會腸脹氣，因為娃自己體內也會產生氣體呀，而且他們也不知道該怎麼排出這些氣體，只能亂扭亂蹬大哭大鬧，那我們就來幫助寶寶排氣吧。

幫助寶寶排氣比較有用的方法：

給寶寶做排氣操

1、輕輕抓住寶寶的兩個小腿，讓寶寶的膝蓋彎曲；

2、慢慢推壓膝蓋抵住寶寶的小腹；

3、抵住腹部後停頓1、2秒鐘（一定要停頓，這個動作會幫助寶寶排氣）；

4、伸直寶寶雙腿，再重複多次。

上面這個是雙腿同時彎曲的，也可以做蹬自行車的動作，雙腿交換著慢慢蹬，同樣是在膝蓋彎曲的時候停頓1、2秒，一旦放出屁來，寶寶可是舒服的很呢。

要注意排氣操不要剛吃完奶做，容易吐奶。

拍嗝

每次喂完奶後，可以讓寶寶在懷裡斜躺幾分鐘，然後豎抱起寶寶拍嗝。３個月內的寶寶頸部力量弱，豎抱的時候一定要主要支撐頭頸部。

拍嗝的手法是五指併攏，使掌心內凹成一個中空結構，輕輕的從下往上拍寶寶後背。

多趴著

寶寶多趴沒壞處，關於趴著的重要性可以看這篇文章，鏈接是：想讓寶寶早點會坐、會站、會走？先做好這件事情。

在喝完奶半小時後可以讓寶寶趴一會，平時也可以讓寶寶多趴，相當於腹部按摩，幫助氣體排出，同時也能鍛煉寶寶全身的肌肉，促進大運動的發展。

但是爸媽們一定要注意：不會翻身的寶寶只能在清醒的情況下趴著，不要趴著睡覺，以防窒息。

用西甲硅油

西甲硅油是一種「消泡劑」，可以把腸道內的大泡泡變成小泡泡，然後拍出體外。

西甲硅油是比較安全的，沒有全身副作用，但C媽個人覺得，能不用藥就盡量不用藥，上面說的排氣操、趴著都是很有效的方式，爸媽們可以先試試看。除非寶寶腸脹氣嚴重，各種方法都沒什麼效果，可以嘗試使用西甲硅油，用法用量嚴格按說明書。

小C媽媽嘮叨時間：

對了，腸脹氣和腸絞痛不是完全一樣的，腸脹氣只要幫助寶寶把氣排出來，寶寶就會舒服很多，而腸絞痛往往找不到好的應對措施。關於腸絞痛，改天小C媽再單獨寫一篇文章吧。

如果你家寶寶也有腸脹氣，試試C媽今天說的方法，說不定會有意外的收穫，那就是寶寶一連串的「好屁」，哈哈。

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小C媽，本是學經濟的文科女，卻在當媽後熱愛上了與育兒相關的一切，從此找到了人生的正確方向。一邊全職帶娃一邊專研各類育兒知識，現兒童發展與教育心理學研究生在讀，力爭在育兒的路上邊走邊學。

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