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劉嘉玲、馮紹峰都愛吃的宮保雞丁,教你6步做出,值得收藏

美食在哪裡,二平帶你看美食。

宮保雞丁是川菜中最具代表性的菜品之一,肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身、溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。

如今大大小小的中餐館中, 「宮保雞丁」這道菜可謂司空見慣。至於有些菜單上寫成了宮爆雞丁,是有人認為烹制方法為「爆炒」,其實這是一種誤解,沒有弄清楚「宮保雞丁」的由來。

丁寶楨治蜀十年,為官剛正不阿,多有建樹,於光緒十一年死在任上。清廷為了表彰他的功績,追贈「太子太保」。於是他發明的菜由此得名「宮保雞丁」,也算是對這位丁大人的紀念了。

時過境遷, 很多人已不知「宮保」為何物,就想當然地把「宮保雞丁」寫成了「宮爆雞丁」,雖一字之差,但卻改變了紀念丁寶楨的初衷!

劉嘉玲馮紹峰在《你好生活家》種還品嘗了宮保王徒弟做的最正宗宮保雞丁,都稱讚太美味。

今天小編也教大家做這道宮保雞丁。

1、將雞肉切成大拇指大小的丁,加入豌豆澱粉、醬油、料酒,拌勻後腌制十分鐘入味

2、大蒜和老薑切成末,大蔥切小段、干辣椒剪成段

3、兌碗芡:調味碗中加入豌豆澱粉、鹽、胡椒粉、白糖、醋、醬油

4、鍋內下少許油六成油溫加入干辣椒和花椒粒熗鍋,再加入姜、蔥、蒜熗出香味(蔥只加一半)

5、再下入碼味以後的雞丁下鍋, 大火翻炒至雞丁成熟,倒入兌好的料汁並繼續快速炒勻

6、加入剩下的蔥,最後加入油酥花生米炒勻起鍋裝盤(花生米一定是最後加)

小技巧:

1、花生不要早放,放早了就不酥脆了;

2、因為雞腿是用生抽腌制過的,所以就不用放鹽了;

3、雞丁滑油後炒制時要大火快炒,時間不能太長以免雞肉發柴;

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