迎風流淚的痛誰懂！我又哭了好幾回！

今天的風太大了，早上我美滋滋的帶著垃圾下樓的時候，一陣風吹的我差點摔倒，垃圾也差點刮到臉上，可能是我太瘦了吧（害羞臉）。

傑克·凱魯亞克的《達摩流浪者》里有這樣一句話：Ever youthful，ever weeping，翻譯成中文就是「永遠年輕，永遠熱淚盈眶」，這句話被用在很多地方，形容靈魂之熱烈。

但是！不解風情的我，讀到「永遠熱淚盈眶」的時候，傻眼了，這不就是我們常說的迎風流淚嗎？這可是病，得治！

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迎風流淚的原因

迎風流淚，又叫「風流眼」。

中醫認為，是因為肝血不足而導致。

《內經》曰肝開竅於目，所以眼睛的不適和肝有很大的關係，肝血不足，眼睛失去滋養，就會出現眼睛乾澀，風吹刺激後流眼淚的癥狀。

現代醫學認為，有些人對寒冷刺激比較敏感，當眼睛受到冷空氣的刺激，淚腺分泌功能增強，就會分泌出更多的淚液。

同時，淚小管遇到冷風刺激，眼部的括約肌發生痙攣性收縮，本來就比較細的淚小管就不能把過多的淚液馬上排出去，就會有流淚現象。

實際上這是淚腺遇到寒冷刺激產生的一種保護性生理反應。

如何緩解迎風流淚

枸杞決明子茶

取適量的枸杞子和決明子，開水浸泡15分鐘後飲用。

枸杞決明子茶具有滋養肝血、清肝明目的功效，對於迎風流淚具有很好的調理效果。

龍眼棗仁粥

取適量的龍眼肉、酸棗仁和大米，一起加水熬粥食用。

龍眼棗仁粥具有滋養肝血的功效，對於迎風流淚伴有眼睛乾澀、眼睛癢有很好的調理作用。

穴位按摩

晴明穴位於目內眥外，在鼻樑兩側距內眼角半分的地方。

如何預防迎風流淚

預防迎風流淚，首先是注意防風、保溫，盡量不在大風寒冷天氣出門，避免與冷空氣直接接觸。

上班族可以出門戴口罩、圍巾和呆防風眼鏡，盡量別讓冷風直吹眼睛。

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多吃一些水果蔬菜，平時不要用手揉眼睛。

避免長時間盯著電腦屏幕，多眺望遠方可以有效放鬆眼部肌肉。

眼睛可是心靈的窗戶，不要弄傷它，畢竟，我還要從你的眼裡看到小星星呢。

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