人老腳先衰，這樣泡腳更能促進血液循環，抗衰老

古人云: 「人有腳，好比樹有根。 樹枯根先竭，人老腳先衰」 。用這些泡腳能促進血液循環

1，透骨草、紅花泡腳：可以活血化瘀，溫通經脈，除寒濕。

2，加鹽：誰家都有，泡腳的時候在洗腳水裡加鹽，堅持泡腳，可以解決腳臭。

3，加醋：也是一個家常調味料，在熱水中加入10ml的米醋，堅持幾天，也能見效。

4，加小蘇打：在泡腳水中加入小蘇打，攪拌溶解後泡腳10-20分鐘，每周泡個幾次，也能緩解腳臭問題。

5，有腳氣的朋友也注意了，用茶水泡腳。需要的東西其實就是剩茶葉和普通開水。將我們平時喝剩的茶葉加水煮成濃汁泡腳，而且以綠茶為最佳。煮出來的茶水還可以祛異味，促進血液循環，總之是大有裨益，另外，加一點鹽能得到更好的效果。

晚上泡腳為什麼能補血

血虛、血淤，手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣晚上泡腳 --- 熱水中放紅花(味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血)，活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經。

泡腳的竅門

春天泡腳，開陽固脫;夏天泡腳，祛濕除熱;秋天泡腳，清腸潤肺;冬天泡腳，丹田暖和。泡腳的時候，在泡腳水裡面放上適量的鹽的話，是可以治癒，並且可以有效的預防便秘的，還可以消除一天的疲憊，也是有利於睡眠的，說以說泡腳放鹽的好處多多哦。

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【圖片來源於網路】

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