誰又能無所畏懼呢？

最近看了一本《直面內心的恐懼》，以前的話我想我不會選這類型的書看吧，因為總感覺這樣的書都在講理論，看起來會很枯燥。選書的時候腦海里突然想起，之前有看到過一篇文章關於閱讀的，是講我們應該嘗試看不同類型的書，涉及不同領域的知識，擴寬我們的知識面。我挺贊同的，閱讀不同領域的書，會讓我們成長的更快。而嘗試去接受自己不喜歡的東西，這也是一種成長的過程吧。

這是一本關於分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里四大人格心理分析的書，分別向我們介紹了四種人格的表現特徵，以及分析環境對人格形成的影響，尤其父母的影響對我們的人格形成尤其大，這也讓我聯想到在楊絳的《我們仨》中可以看到夫妻倆對女兒的影響。

還有最近經歷的一件讓我比較氣憤的一件事，一位家長拿著不屬於他的東西（我們中心的物資），給他的孩子，我剛好看到了，好言相勸，說這是我們的物資，不可以拿走，但是他仍然在我面前扔給了自己的孩子，然後自己走開了。我當時內心有好多隻草泥馬在奔騰，就在想，怎麼會有這樣子的家長了，自己的行為都如此了，又能指望教出怎樣的孩子來了。我當時也轉身對那位家長說：大人都沒有做好榜樣。我想那位家長沒有聽到，也或許是不屑吧。

看《直面背心的恐懼》這書時，我覺得自己是挺投入的，因為一講到某些特徵時，就會不自覺的代入，會發現其實這四個人格在自己身上都有體現的，只是或多會少而已，不過這四種人格中，我覺得自己更偏向憂鬱人格，你們肯定會覺得這一點都不像我，我怎麼會是憂鬱人格了，但是這裡的憂鬱和我們平時理解的憂鬱有一點點不同，或許我用「憂鬱的樂觀主義者」來形容自己，你們會比較容易接受吧。

書里在介紹各個人格的時候，也有舉一些例子，然後進行分析，這樣有助於我對各個人格有更好的理解和認識。每個人格都有它的優點和缺點，在健康合理的範圍內發展，我們會活得更精彩；而當人格程度越發嚴重，而沒有及時得到緩解和治療的話，可能會讓我們陷入痛快中，給我們帶來不幸。因此我們需要對自己的人格有所了解，有意識地去發展和調節，所謂取其精華，去其糟粕。

有不愉快的事情發生，肯定也有讓你感動的事出現。最近接觸到一位長輩，她說：「人最怕認真二字」。短短的接觸，讓我看到她對每一件事情的認真，自己寫的字覺得不好看，會擦掉重新寫；念不好台詞，會虛心請教，重複練習。人也特別和藹可親，不會因為自己是長輩或者地位比我們高就擺架子，而是會溫暖地對我們說：「謝謝你們，你們辛苦了！」。

書中有講到，有四個目標值得我們努力：誠實面對自己、保有個人特質、不依賴他人、吸收新知識世界，勇敢的活出自我。我想當我們朝著這四個目標不斷地發展時，我們心中畏懼的就會越來越少了。

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