FREEDOM PLANT：做一個精緻的豬豬女孩

氣質是可以修鍊的，你也可以，從現在開始，你也可以優雅如鹿．

當你看見一位連你也很動心的美麗的女性，記得不要巴巴地看著，

昂你的頭，輕盈地擦肩而過，學會升華自己的境界．

一直覺得沒有醜女孩

只有懶女孩

下面給大家分享一些變美的小技巧

和一些好物推薦

1

保持臉部乾淨

臉部不幹凈的話

油膩膩的臉就容易長痘、黑頭、毛孔粗大

不用臉盆、毛巾洗臉。不用洗臉盆里的水，改成直接手捧著水龍頭流出來的水直接撲在臉蛋上把臉部浸濕。

如果要擦乾 就用毛巾（化妝棉）輕輕按壓臉部。

其實，我們平時用的毛巾、牙刷、洗臉盆，其實永用久了都會有細菌存在，長期用下來小臉蛋就會不幹凈，就會容易長黑頭、毛孔粗大。如果愛用毛巾的小仙女們，你們一定要三個月就要換一次哦。

像這種乾燥的冬天，仙女們在洗完臉後一定要打上爽膚水（這是我這個冬天放假以來學到的最實用的一個知識）

2

早起空腹喝一杯水

早起喝一杯水，為了補充一晚上消耗的水分，還可以促進你的腸胃蠕動。喝水20分鐘過後就可以吃早餐了。

這裡還有一個絕招一般人我都不告訴他們。偷偷地告訴我的室友後，竟然讓他們懷疑人生。敲黑板劃重點了！！：可以在每天上午吃幾片姜（不是生薑，就是超市買的口味姜）。對體寒的女孩子特別有幫助。

3

關於頭髮

女孩子為了變美，真是什麼都會去嘗試。關於頭髮我真是一定要勸勸你們這些不知死活的漂亮女人。我只有一句話：不要去燙染頭髮！！！

洗髮水推薦：

1.YUNGO

防止脫髮，適合燙染受損的頭髮

這個確實很好用，洗完整個頭皮感覺特別輕鬆。

後來用的感覺越來越不對，淘寶上的價格也忽高忽低，我就再也沒有用過了。

2.箭牌控油洗髮水

我用了這個之後確實頭髮掉的沒那麼多了，但是控油效果...因人而異吧。因為這個洗髮水不起泡泡，所以沒幾天就被我敗完了，它也成為了我的回憶。

3.阿道夫

這個洗髮水不知道為什麼就在我們寢室火起來了，導致整個寢室一洗頭髮全是它的味道。其實它並不好用，它只是香。可能這就是我們所謂的顏值即正義吧。

4.清揚控油洗髮水

這個洗髮水我就沒見到有博主推薦過。這麼多年來，換了好多款洗髮水，只有這個是最控油最清爽的，強烈推薦！！

4

堅持運動

關於運動，益處很多。小仙女們都知道，可就是懶。不過現在寒假了，拿出半個月時間，相信在開學時你會讓同學們驚訝的。

在這裡，給大家推薦一個APP：KEEP。你只需要一個瑜伽墊，打開手機，跟著指導老師做就好啦。

像我，也會每天堅持在上面打卡，看到上面的徽章和運動時間特別有成就感。剛開始的幾天，整個肌肉都會很酸痛，感覺自己的翅膀都快廢了，但是每天堅持，習慣了就會覺得很輕鬆。所以希望小仙女們可以堅持下來，不要半途而廢，那樣真的很可惜。

5

保持好的心態

一個人的心態真的很重要

有很多東西你吃了用了

可能沒有馬上見效，看到明確的效果

但是你會有一種自我暗示，變得自信

讓自己保持心情愉悅

皮膚也會漸漸柔和光滑紅潤起來

脾氣不好的人

都比較容易臉色暗沉

心情不好的時候還容易失眠

一熬夜就皮膚不好

如果不開心

就多來雜貨鋪看看

冬天來了，小仙女不僅要關注自己的臉部還有自己的手噢~

給大家安利一款特別平價而且特別好用的

護手霜

我是本期的主編十一

著名的退堂鼓表演藝術家

如果你對我的文章有什麼好的意見或建議

可以通過留言告訴我

並且祈禱我會看到

下期見

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