黑眼圈還以為小事一樁？流口水還當做正常現象？現在不注意後悔可就晚了！

最新 02-12

提到黑眼圈，估計很多人都不陌生，最近「大眼萌爸」杜江就在接受某節目採訪前特意囑咐化妝師著重遮蓋一下他熊貓一樣的黑眼圈。黑眼圈在不少人的心中，都跟休息不好劃等號。但偏偏有人的黑眼圈卻不能通過休息來解決。

前幾天有個朋友就跟我說，說這個黑眼圈重的人更容易得心腦血管疾病，也不知道是真是假，這麼不起眼的黑眼圈怎麼就能跟心腦血管疾病掛上鉤了呢？

黑眼圈真的跟心腦血管疾病有關係嗎？

黑眼圈很常見，大部分是因為疲勞、睡眠時間短，或者失眠引起的。如果休息好了，黑眼圈會消失，通常這種情況和心血管疾病沒什麼關聯。但是有一類人明明休息得挺好，但是黑眼圈還是成年累月的在眼睛上掛著，一般就說明我們身體出現了一些問題了，是一種疾病的信號。

和老年人比年輕人有黑眼圈的更多？

年輕人愛美，可能對自己的皮膚狀況敏感，老年人不敏感，實際上老年人有黑眼圈的也很多。大多數情況下，歲數越大黑眼圈越重。

引起黑眼圈最常見的原因是什麼呢？

中醫認為絕大部分黑眼圈都是氣滯血瘀引起的，也就是西醫上說的局部微循環障礙導致的黑眼圈。

這個氣滯血瘀怎麼來的呢？主要是體內氣血循環不暢，大部分是先天原因造成的，還有一部分是後天導致的。這類人可能愛生氣，長期不鍛煉。

氣滯血瘀的表現：胸悶、心慌、脾氣急躁、痛經、舌下暗紫，嘴唇顏色暗紫等。

怎樣緩解氣滯血瘀引起的黑眼圈？

有一些朋友為了去除黑眼圈想了很多辦法，比如使用蒸汽眼罩、眼霜、眼膜，還有去美容院使用特殊的儀器。這些都治標不治本，要想解決氣滯血瘀引起的黑眼圈，還得從根上解決問題才行。

針對氣滯血瘀不嚴重的黑眼圈，一碗粥來幫你

當歸雞湯粥

材料：中等大小的一隻雞，當歸川芎各10克，紅花9克，大米適量

（圖為當歸）

方法：先將幾味中藥洗後裝入布袋，加入事先熬好的雞湯，煎出葯汁。去布袋後加入大米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。注意燉的時候要一次性多放點水。

當歸：養血活血

川芎：行氣活血

紅花：活血化瘀

針對氣滯血瘀比較嚴重的黑眼圈，搭配血府逐瘀丸一起服用，血府逐瘀丸為理血劑，具有活血化瘀，行氣止痛之功效。因為黑眼圈比較難治，建議服用一個月左右。

睡覺流口水這事兒挺普遍的，很多人都遇到過，那睡覺流口水是病嗎？

如果是因為睡姿不正確，壓迫了唾液分泌的神經，導致睡覺流口水我們是不必在意的，這種偶爾出現的，平時注意即可。但如果不是偶爾一次，不是姿勢不對引起來的，而是大量的長期的流口水，可能預示著我們身體出了問題。

大量流口水，是哪裡出問題了呢？

一般大量流口水都是脾虛引起的。脾虛的人除了可能會流口水，還可能會出現神疲乏力、氣短懶言、人體偏胖、面色無華等癥狀。從中醫角度而言，人體內的五臟對應著五種體液，其中脾對應的是口水。當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時，就無法控制口水，就會出現口水自動流出的情況。如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那麼睡覺總流口水，原因多是中醫里說的脾虛。

有的老年人突然口水多了，有可能大腦裡面有一些問題，比如阿爾茲海默症、帕金森病，腔隙性腦梗都可能會流口水。有的人突然得了面癱，也愛流口水。除了原發病引起來的流口水以外，中醫認為，如果流口水的量超出正常的範圍，而且影響生活，這個必須得調理脾胃了。