5個小妙招，鼻炎全治療！呼吸不通暢，不再受困擾。趕緊收藏！

中山大學附屬第一醫院邵沁教授

隨著自然環境污染的加劇，空氣質量的下降，如今得鼻炎的患者越來越多，所以我們要做好鼻炎的防治工作的。

鼻炎作為生活多發的病症，需要我們用科學的方法去治療，要做到對症下藥，才有根除的可能。

對於鼻炎患者來說，可以嘗試以下幾種日常護理以及診治方法，只要用對了方法，對輕度患者朋友來說根治也不是不可能，對偏重患者朋友來說也能有效減緩癥狀，減少鼻炎給您帶來的病痛折磨。

1、鹽水洗

配製：選用不含碘的純凈鹽，純凈水或者蒸餾水，水燒開取500ml，放入4.5克純凈鹽，稀釋冷卻（冷卻至40℃~50℃時為佳）。

使用方法：用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側（鼻部不通暢者可稍用力吸吮），使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

此法針對非過敏性鼻炎有一定的效果。

2、槐花蜜

每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。

此方對萎縮性鼻炎具有一定的療效，輕度萎縮性鼻炎患者可以嘗試採用，建議試用一個星期，如果效用不明顯，則放棄此法；如果效果顯著，患者可以延長使用周期（連續使用兩個月之後停用，觀察效果）。

3、大蒜汁

註：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用。

將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁。待鼻腔通暢後用純凈水沖洗，醫護人員建議一般情況下還是不要採用此方。

4、冷水洗

每天早晚洗臉時，用手心冷水（水溫在8℃-15℃為佳），捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。建議慢性鼻炎患者採用此法。

5、滴香油

此法只對過敏性鼻炎有效果，其他類型的鼻炎不建議採用。

用法：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。

注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕擤乾淨。持之以恆，必定見效。據說此法對普通鼻炎效果也很好。

6、辛夷花

註：辛夷花能興奮子宮，孕婦忌用；辛夷性味辛溫，陰虛火旺者忌用。

將辛夷花、蒼耳子、千里光、魚腥草各150克濃煎，取汁500毫升，再加薄荷精3～4滴，滴鼻。此法治過敏性鼻炎和急性鼻炎療效最佳，對慢性鼻炎也有一定療效。

不同於以上五種單一防治方法，辛夷花與其他多種中草藥配合入葯可以對不同類型的鼻炎有顯著療效。

近些年來，國家對傳統醫學越來越重視。同樣傳統醫學在治療鼻炎的歷史上，源遠流長，百家競芳，且備受患者的推崇。明氏清淵膏，對鼻炎群體的康複比例在95%以上，被評為非物質文化遺產，聞名遐邇。隨著時代的進步，現在患者足不出戶就可以上網搜到。

對鼻炎患者來說，鼻炎的治療是一個長期持久的過程，無論何種藥方，能夠起到具有療效的作用，患者朋友們都應該堅持下去，不能隔三差五，間斷治療。另外要保持健康的心態，願廣大患者朋友早日康復，重拾清爽味道。

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