這種蜂蜜最好別買

瓶子上寫著這三個字，最好別買

複合蜜：也就是在蜂蜜中加入其它物質，也可以說是假蜜。這種蜂蜜在超市裡很常見，如蜂蜜膏、營養蜂蜜、兒童蜂蜜、美容蜂蜜、老年人蜂蜜等，品名很多，讓人眼花繚亂。

濃縮蜜：濃縮蜜是經過加工過的蜂蜜。這些蜂蜜是真蜂蜜，只是經過加工後蜂蜜中含有的活性酶被破壞掉了，營養價值大打折扣。

教你買到真正的好蜂蜜

看光澤：優質蜂蜜透光性強、雜質泡沫較少

聞香氣：純蜂蜜有淡淡花香，不純的蜂蜜則有人工香精味道。

觀氣泡：優質蜂蜜由於含水量低、質感黏稠，如果將密封好的蜜瓶倒置，會發現封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。

嘗味道：好的蜂蜜含在口中清爽香醇，咽下後口齒留有餘香，劣質蜜則沒什麼香味、或有酸敗臭味。

方霖大夫是南方醫院消化內科的主治醫師。方霖大夫每年門診診治將近5000名患者，至今獨立完成胃、腸鏡檢查和治療五萬多例。

哪些問題可以問方霖大夫

萎縮性胃炎，胃十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、賁門失弛緩、胃腸息肉、胃食管反流病等問題（看看其他患者的問答）

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