前列腺增生的兩個誤區

判斷前列腺增生輕重不能單看癥狀

如何判斷前列腺增生病情輕重？前列腺的大小是判斷病情輕重的一個方面,但它並不是惟一的標準。有些人在進行體格檢查時發現前列腺大,有增生,但沒有任何癥狀,這種情況並不一定需要治療。關鍵在於看它是否已影響患者的生活,是否危害患者的健康。

專家指出，病人的癥狀是判斷病情輕重的一個主要方面。病人癥狀早期常表現為尿頻,特別是夜尿次數增多；尿急，不到廁所就要尿出來；排尿困難,排尿不暢,尿流變細等,癥狀可輕可重,因個人耐受程度不同而不同。總的說來,癥狀重說明病情重,癥狀輕說明病情輕。完全不能排尿,就是急性尿瀦留。

但單靠癥狀並不是判斷病情輕重的全部依據,醫生檢查結果對判斷病情輕重也很重要。最常用的檢查方法是B超。它能了解前列腺的大小、形態,比醫生用直腸指診的方法更為準確。還能說明腎臟、膀胱有無其他病變。前列腺增生同時有腎積水說明病情較重。B超測殘尿很方便,也很可靠。殘尿量大說明病情重。尿流率測定是近年推出的一項檢測方法。正常人最大尿流率一般不低於每秒20毫升。老年人每秒15毫升以上可算是正常,如每秒不到10毫升說明病情重。

治療前列腺增生不能單靠藥物

專家指出，一般來說，判斷前列腺增生病情輕重不僅依靠癥狀,還依賴醫生檢查時的發現。那麼對於治療前列腺增生，很多患者用過多種藥物，仍然是久治不愈，因此，對於治療前列腺增生也不能單靠藥物，而需要通過綜合治療，癥狀才能得到改善。

藥物療法固然重要，但單純依靠藥物治療而忽視其它療法在治療前列腺增生中的作用，常常收不到良好的治療效果。

還得注意生活護理：

1、保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。

2、不要憋尿，一有尿意應立即排尿。

3、保持大便通暢。

4、不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。

5、性生活不宜過度頻繁。

6、衣著要暖和，避免著涼感冒。7、忌服阿托品一類藥物，以免發生急性尿瀦留。

飲食療法也很重要

1、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆製品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

2、若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

3、豆瓣醬是降低前列腺增生症及腸癌發病率的良藥，食之益。

4、禁飲酒，多飲綠茶。

前列腺炎日常需要注意事項

1、 勤鍛煉：加強腹部、大腿和臀部的運動.可以使前列腺得到按摩促進前列腺。

2、 多飲水：飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時降低，尿液內的有害物質殘留在體內，「尿液返流」進入前列腺，引發炎症。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對前列腺起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統形成結石。但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在自天的飲水量。

3、 莫憋尿：憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對於前列腺患者來說憋尿易造成尿經前列腺管開口反流引起化學性前列腺炎，經射精管口返流，引起附睾炎。對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害，引起腎積水，腎損害。還會造成逼上梁山尿肌松馳而發生排尿困難和尿瀦留。

4、忌辛辣：進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。

5、多吃鋅：微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應該多攝入，比如海產品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用，應多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。

6、 莫久坐：久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環不暢，代謝產物堆積。所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。

7、節房事：過度的性生活及頻繁的手淫會使前列腺長期處於充血狀態誘發前列腺炎。另外性生活時前列腺充血、腺液分泌，如突然中斷性生活，會引起前列腺液淤滯、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可過少，前列腺是精液的主要成份，長時間排精會起前列腺液淤滯，會引起及加重前列腺炎。

8、常清洗：養成經常清洗會陰部的好習慣，保持會陰部清潔乾燥，防止逆行感染，也預防前列腺炎的發生。

9、 早治病：應及時、徹底治療慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系統疾病。

10、 潔身自好：避免不潔性交，避免出現性傳播病原體起的特殊類型前列腺炎。

11、自我調整生活或工作壓力：放鬆心情，民情舒暢了，免疫力自然就會增強。

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