這款小蛋糕攪一攪拌一拌簡單又好吃,還有明目調節免疫的功效哦
最新
02-13
用黑枸杞做一款口感紮實的小蛋糕,營養又美味。經常食用黑枸杞還具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老、預防治療心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。所以說黑枸杞的營養價值是很高的,而花青素不但可以清除自由基,還可以養顏哦,看泡出的黑枸杞飲絲絲縷縷飄出的花青素,很漂亮。
材料。
雞蛋6個,白糖60克,玉米油50克,黑枸杞少許。
做法。
1,先把各種材料備用。
2,黑枸杞去掉蒂。
3,雞蛋打到打蛋盆里加入白糖,黑枸杞用少許開水泡開。
4,用打蛋器打到蛋液濃稠,加入玉米油。
5,再倒入泡黑枸杞的水拌勻。
6,篩入麵粉。
7,拌成蛋糕糊。
8,把蛋糊倒入紙杯八分滿。
9,用勺子把黑枸杞舀到紙杯里,加入黑枸杞。。
10,烤箱上下火180度20分鐘即可。
12,看做好了是不是很簡單呢。
紅紅火火的小蛋糕,加入了黑枸杞好吃又健康,紅紅火火過新年。
峰兒話語。
簡簡單單零失敗的小蛋糕因為加入了黑枸杞而營養倍增,經常食用黑枸杞還具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老、預防治療心血管疾病、動脈硬化等老年人疾病,今年過節送什麼,送健康啊--黑枸杞是最好的選擇。
※奶奶在家用醋泡它們吃,養胃明目,還能預防心腦血管疾病
※此餡餃子,明目驅寒又養生,很多人還沒吃過,很好吃!
TAG:明目 |