120公斤恐龍妹子華麗變身,但還是戒掉了最愛!
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02-13
對於妹子來說如果和肥胖兩個字連在一起,那基本只有一個字可以形容了,那就是恐龍,但每個胖妹子可能都是一隻潛力股啊,但是要變身似乎也是一定要付出代價的啊!
她原本有120多公斤,是大家眼中的恐龍妹,10個月過去她終於華麗變身了!
一個妹子200多斤,自然會受到很多嘲笑和不友好的目光,於是她痛下決心,減肥,都是是妹子一生的功課,但對她來說則更為艱難了!
平時她吃東西的畫風是這樣的,烤肉,雞翅啊絕對是最愛,現在必須改變習慣了,這些最愛全部要再見了!
不吃垃圾食品,餓了就喝水、吃蘋果。一段時間後,她的身體調節了健康的食物,看到美食照也心如止水了。
放棄了美食這個最愛,自然也有回報,看圖片是不是完全變了一個人啊!
早餐吃一個菜包、喝一杯牛奶;中午吃菜或肉或豆腐食品;下午吃一點水果;晚上自己動手做生菜沙拉,裡面放玉米、金槍魚、小黃瓜等等天然食材。同事們調侃說,她吃飯就像在吃鳥飼料!
除了控制飲食,還開始運動,她減肥前後變化很大,整個人變美不少。雖然放棄了最愛,但整整減去120斤啊,是不是也是一個奇蹟呢?
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