李慕佧：2017，我的幸運之年

隨著靜心啟慧課程的接近尾聲，心裡有不舍，2017年於我而言充滿變化和轉折，不僅是外在環境，更是內心狀態。

說實話，最初我是來學技能的。最開始結緣是因為我有尋麻疹，中藥西藥都吃了幾個月也沒見好轉，是辛迪老師傾聽了我，指出了癥結所在，是我從不曾對人提起過的心結，於是那之後我帶著好奇，想學習這個可以讓身和心都健康的方法。改變也是從身體得到改善開始，我的尋麻疹、婦科炎症得已解決，尤其是遇到比如嗓子疼之類的小問題，自己都能治一治了，我覺得我賺大了。

隨著課程的進行，感受到自己的能量不一樣了，原來打心眼裡不能愛自己，恐懼、自責、懷疑、憤怒、糾結......現在開始越來越能面對自己的內心，做自己，體現就是心口合一的次數漸漸多了。遇到不如意的事情，能知道怎麼回事，不是一味地陷在負面情緒中。總而言之就是恐懼少了，心陽光了，快樂多了，痛苦少了。

回顧兩次地面課，深刻的體會太多，如果用頭腦分析，那麼看似平平常常也沒什麼特殊，但就是感受不一樣，好像潛藏的東西出來了。最想說的是三點：

一、是南昌地面課上，我哭出聲來了。原來都是默默流眼淚，不出聲和出聲的感覺真是不一樣，默默的背後還有很多的壓抑和隱忍，頭腦不讓出聲的。哭出來才是真的放開。而且那次之後，我允許自己哭了，我身體的感受也比之前敏感了。

二、是兩次地面課，我都處理了和媽媽的（權威的）關係，這個有很明顯的變化，比如我原來就不太敢看呂老師（呵呵，大家都知道呂老師很溫和，但我內心真的膽怯），現在就覺得很自然。原來助教老師們在我心裡也是權威，表面上看起來和他們說說笑笑，那都是裝的，心裡在直打鼓呢。而且原來面對權威經常不能表達自己的真實想法，每每很壓抑，現在就能很好的做選擇。

三、是在曲阜地面課，那個由金錢的關係做的個案，之前自己心裡過了無數遍各種假設，也有朋友幫我傾聽過，只有在台上老師讓我選擇，做完選擇之後我真的做到了，現在是前所未有的輕鬆。和老公的關係更親近也更清晰了，遇到處理和金錢的事情時，特別自然的能做自己。

中級課上做個案，有作為諮詢師也有作為案主，每個個案做完都有觸動。現實生活中我和爺爺奶奶幾乎是不相處的，認為他們的行為給我們家造成了很多的不幸。每年春節隨著爸爸回去探望他們一次，但是這個探望我自認為我是為了爸爸心裡舒服才做的。我做案主的其中三個個案都回溯到了和奶奶有關的情結。生活中我特別見不得老人受苦，對老人充滿憐憫，看見別人家的爺爺奶奶就覺得很親。經過個案，我的生命打開了一個新的出口，我感受到了和奶奶之間的連接。元旦期間我爸回老家，回來時我跟他主動問起爺爺奶奶的情況，我爸很高心，而真正的是：我的心裡也輕鬆了。

讀書會，是我遲遲才去做的事情。我原來不認為讀書會會有任何收穫，心想不就是慢慢念書么，自己也可以做到，為什麼要花兩個小時的時間去做呢。但是現在，和大家一起念書是我最心心念念的事情。通過念書，我心靜了，每次念書，都是一個能更加照見自己內心的過程。而在大家的分享和討論中，能夠受到更多的啟發，甚至在他人的案例中自己都療愈了。念書就是這麼神奇的事情。現在已經念了《孝經》、《盔甲騎士》、《寬恕就是愛》，雖然課程結束了，但是接下來我還會和小夥伴們繼續念書。

前段時間和一位很要好的同事吃飯，說起如果我現在回到企業上班，和原來會有什麼不同？我說原來的我做事用腦，現在我會用心。原來的我看起來工作也很努力，盡職盡責完成好份內的事，得到了很多認可。可是我的心裡知道，很多時候，我是拿假清高去當不努力的擋箭牌。我在心裡有很多的抱怨，抱怨體制抱怨工作內容抱怨周邊同事，遇到事情會先從外在找原因，還振振有詞地自我安慰說「我不在乎」。現在我看到我是在乎的。我在乎自己沒有真的盡心做事。

原來總以為自己只是做培訓，不像銷售研發那麼被重視，而且對重業績輕培訓很是看不上，現在我知道我是不服氣。在培訓的崗位上我本可以發揮更大的價值，但是我沒有，因為那時的我沒有真正從內心做到。不僅如此，我內心還有極大的恐懼，還沒有真心付出就擔心沒有回報，還沒有看清自己就開始計較他人。原來我會擔心長時間沒在企業上班會和業務脫節，現在正好是離開企業整一年的時間，感受了一下我發現我沒了恐懼，崗位是否匹配，如何權衡分析，都只是外在的形，只有心穩當住了心在位了，做什麼都會做好，是真真正正的做好，而且會越來越好。

昨天晚上，開家庭會議，其中一件事情就是我公公很嚴肅地告訴我和弟妹，說必須生二胎。這個是每次家庭會議必會提起的話題，原來我在聽到時，心裡極度不舒服，一定會對著干，即便表面不說也一定是不悅的，而且事後一定會跟老公埋怨。但昨天聽完，我覺得可以接受公公說這樣的話有這樣的想法了，是否要二胎我可以和老公自己決定。

想想原來滋生的不快很好笑，彷彿公公說了這話就是給我下了定論一樣，兀自生氣。現在的生活中，遇到事情，怪責他人少了，拿回了本就在內心躲起來的力量，不再一味地向外求，還要別人替自己的快樂負責。原來的我，心裡的內在小孩很大，而且我很依賴她，遇到事情她就跳出來，可她是個內在小孩啊，一個向外渴求愛的小孩，怎麼能替現在的我做主呢。如果我不夠愛自己，誰又有能力給我幸福呢？！

記得一個朋友問起學幾年才能學出來？我也體會了一下，我原來很著急，恨不得趕緊學出來，迅速掌握技能為我所用，但那其實根本沒想好掌握技能用來幹嘛，就是一個貪念，想要投機取巧不勞而獲。現在看來，我想按照本來的步調學習，靜下心來，踏踏實實，因為這是我的一天一天的實實在在的人生。

在這個班級里，有可敬可親的呂老師，有真誠友愛的助教老師們，有坦誠相伴的同學們，他們像我的家人一樣，這一生都會彼此陪伴。這一年，有幸和老師們同學們相伴前行。此刻，唯有感恩！願每個人越來越好！

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