身體出現這4個「奇怪」徵兆，心臟病就快要發作了，趕緊去醫院！

這幾年心臟病的發病幾率越來越高，而且死亡率也是很多疾病之中相當高的一個。心臟病，治不如防，只有在初期疾病發作不是太厲害的時候，及時進行有效治療，將那些還沒來得及出現的病症扼殺掉，才不會在心臟病的發作方面受到太大危害。

綜合美國雜誌的報道，為你總結心血管病的4個易被忽視的徵兆。

1、口臭

如果因牙齦疾病出現口臭，心臟可能也會遇到麻煩。

發表在 《美國預防醫學雜誌》上的一項研究成果顯示，牙齦疾病會引發炎症，進而導致心臟病。

通過治療牙齦疾病和消除口臭，能降低患上心臟病的風險。

2、運動時哈欠連天

紐約州立大學奧爾巴尼分校的研究者發現，打哈欠有助於提高血氧濃度和冷卻大腦。

鍛煉時偶爾打哈欠，可看作正常現象。然而，若是一鍛煉就不停地打哈欠，很可能意味著心臟或循環功能出了問題，導致身體內部的冷卻機制無法正常工作。

3、無名指短粗

大多數人的無名指比食指要長。英國利物浦大學的研究者發現，無名指和食指一樣長的人，在四五十歲時患上心臟病的風險會高出很多。

無名指長是胎兒期間接觸睾酮較多的一個標誌，它與男性患心臟病幾率低之間存在相關性。這種相關性在女性群體中不太明顯。

如果你的無名指與食指一樣長，甚至明顯比食指短，就需要格外關注心臟健康。

4、站起身時感覺頭暈

醫學上把這種現象稱為「直立性低血壓」，一般只持續1~2秒鐘。

美國北卡羅來納大學的研究者發現，如果站起身後頭暈持續若干分鐘，特別是不到55歲的人，說明有潛在的血液流動問題。

經常出現直立性低血壓的人，今後發展為心力衰竭的可能性，比沒有這一問題的人高54%。

心臟病人吃什麼好

三仁粥

桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米100克，冰糖適量。先將桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋內，加水適量煎煮3次，過濾去渣取汁，再放入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時，入冰糖稍煮即可食用，每日2次，早晚空腹服用。

此力有養心安神、活血化瘀、潤腸通便之功效，適用於瘀血內阻之胸部憋悶，時或絞痛、心失所養之心悸氣短、失眠多夢、陰津虧損之大便乾燥、舌質紅或瘀點、瘀斑等症。

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