新手爸媽必學技能，這樣換紙尿褲對寶寶來說更健康

照顧新生兒是每個家長都需要經歷的事情，對新手爸媽來說可能會比較陌生，關於照顧方式與相關的一些操作還不夠熟練，若操作不當很可能會傷害寶寶。照顧新生兒無外乎與餵養、睡眠及清潔方面有關，其中最經常需要操作的就是寶寶排泄物的清潔，所以換尿褲就成為了寶爸寶媽必學技能之一。換尿褲看似簡單，實則並非如此，從穿著到更換都要掌握要領才能將尿褲換好。

1、選購合適的尿褲

合適取決於尿褲的尺碼與材質，由於新生兒生長速度較快，尿褲的腰圍一定要稍大一些，尿褲的腰部設計多半具有彈性，且貼條位置可視情況進行調節，所以爸媽選購尿褲時一定不能買小了，不然尿褲會勒住寶寶的腰腹與大腿抑制生長。材質方面以舒適度為主，給寶寶使用前爸媽可以摸一摸尿褲內側自行感受。

2、更換方式

由於寶寶剛出生臍帶可能還未脫落，所以尿褲的前側不要超過肚臍位置，否則會導致臍部受到尿褲邊緣摩擦引起不適，嚴重會發生感染，建議更換時將尿褲前後位置對準在進行固定，貼條時要預留一些空間，以便寶寶進行下肢活動。換新尿褲前最好對寶寶排泄位置進行清潔，用清水沖洗後擦汗，或塗少量潤乳霜，之後再將新尿褲穿好就可以了。如果是睡前更換尿褲，為了防止寶寶夜間排尿從後側溢出，穿著時可將尿褲後側向上拉3厘米左右，這樣可以有效降低後漏的可能。

3、動作要求

更換尿褲過程中爸媽需要將寶寶的屁股抬起來，有些家長為了方便進行清潔索性將寶寶的雙腳提起進行更換，這個動作會使寶寶身體的重量全部壓在頸椎位置，會使其造成一定的損傷，建議爸媽更換尿褲時一手拖住寶寶的臀部與腰部，將寶寶的體重分散在自己的手臂上，此時另一隻手可以順勢將舊尿褲取下並鋪上新尿褲，隨後就可以完成更換了。寶寶的軀體比較脆弱，有些看似無害的動作可能正在侵害寶寶的健康。

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