這些新發現，讓我們離胃腸腫瘤更遠一點
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民以食為天，胃腸腫瘤可讓這天瞬間塌陷。你可能不知道，胃腸道癌症患者遠遠超越了有著幾億煙民和強大霧霾支撐的肺癌。這還是沒有算上同家族的食道、肝膽、胰腺等消化道腫瘤。其實，我們還有很多事情可以做。
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阿里宏的第一個冷知識：酒精緻癌么？
關於這個問題，很多人都會拿出肝癌出來討論，但這不是最根本的。2017年12月初，美國臨床腫瘤學會官網聲明，酒精是一級致癌物。
酒精緻癌主要是通過酒精在身體里代謝產生的乙醛，這是一種能造成DNA突變和誘發炎症的生化物質。酒精還能在肝葯酶的作用下產生大量自由基，它的活性非常強，可以造成基因突變，從而引發癌症。同時，酒精能使維甲酸濃度降低，從而導致細胞過度增生、分化，因此更易於發生癌變。所以，馬上要過年了，酒大家還是少喝一些吧。
阿里宏的第二個冷知識：胖致不致癌？
肥胖容易患上的癌症：結直腸癌、子宮內膜癌、口腔、咽喉和食道癌症等。結直腸癌主要和腰圍和腹部的脂肪有關；子宮內膜癌與腹部脂肪以及女性長期久坐關係密切；口腔、咽喉和食道癌症等，可能與胃食道逆流有關。再加上肥胖者通常飲食習慣較差，由於體型原因運動也很少，所以身體通常不會特別好。免疫力弱，自然成了癌症的重點照顧對象。
所以，控制體重很重要。但這是一個系統工程，需要從飲食、運動、心理等多方面進行改變，單一的飲食、運動或者心理療愈，都很難奏效。當你準備走控制體重這條路的時候，請記得，做好走三條路的準備再出發。
阿里宏的第三個冷知識是：熱療靠不靠譜
前不久網路上出了電熱毯治癌症的新聞，這當然是不靠譜的。不過，熱療卻是真有的，靠譜的。
因為癌細胞也有適宜的生長環境，如果打破它的生存環境，就可能對癌細胞造成困擾。如果把溫度定義到41.8–42°C，就會使細胞內部開始發生變化。這種變化可以讓癌細胞更易受其它治療影響，例如放療、化療，此時熱療扮演了一個輔助的角色
另一方面，在未來熱消融可能會成為一個非常重要的治療方式。在現在的科研水平下，醫療設備已經可以精準放熱，極高溫可以瞬間殺死癌細胞，而且它的副作用也是短期的，沒有放化療那麼痛苦。不過，這種療法還有很多問題沒有解決，而且即使解決了，進行產業化也要進行長期的人力培養過程，不可能會很快進入市場。
阿里宏提醒大家，打著新療法幌子的騙子不少，但都有很明顯的特點，就是花費巨大，包治百病，想方設法讓你花錢。阿里宏建議，如果要嘗試新療法，也不妨多對比幾家醫院，真相自然明了。
目前從美國臨床試驗官網上看到的熱療試驗當中的癌腫包括但不限於：膀胱癌、乳腺癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、頭頸部腫瘤、食管癌、腎癌、肝癌、肺癌、白血病、黑色素瘤、神經母細胞瘤、卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌、肉瘤、甲狀腺癌等等。
最後，阿里宏再提醒大家一次，無論何時何地，健康的生活方式才是最好的良藥。起步就是結果，健康是一種結果，疾病也是一種結果。在這之前，我們每個人都應該想想，我們是怎麼開始的。
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