痛風能根治嗎？4個絕招讓你在家輕鬆擺脫常年的痛風困擾！

首先，我們要先明白痛風是如何引起的。痛風就是由於各種因素導致這些酶的活性異常，例如促進尿酸合成酶的活性增強，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導致尿酸生成過多，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血症，也就是我們說的痛風。

其次，治療痛風並不難，貴在堅持。下面我就介紹4個治療痛風的小技巧給大家。

一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

四、尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。

最後，我也介紹2款中藥食療給大家，在家就能自己製作，十分有效。

草藕湯

處方：草藕10g，苦仁、車前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。

服用方法：將上藥物混在一起煎水服用，每天1到3次，飯後服用。

主治：該法有助於尿酸排泄，可用於早期痛風的治療及晚期痛風的緩解。

天然良藥、痛風剋星

用蒲公英，葛根，淡竹葉，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄按比例製成蒲公英紅金梅茶，每天泡水喝代茶飲用。堅持飲用可清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治療痛風。

《本草備要》說蒲公英："解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫結核疔腫。"研究發現，許多中藥在治療痛風上具有很神奇的功效，蒲公英即為其中之一，而且，它又是一種葯食兩用的植物，可以用作為降尿酸、治療痛風的食療方。

葛根的主要功效有發表解肌，昇陽透疹，清熱生津，因為它含有葛根素，現代研究發現葛根素能作用於免疫細胞、炎症細胞的分泌，粘附因子的表達等的作用。實驗研究也證明了葛根提取物能緩解急性痛風性關節炎模型大鼠關節腫脹，並降低血尿酸水平。

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