7種適合寶寶吃的食物 簡單有營養

媽媽們都知道，寶寶4-6個月大之後就要添加一些其它食物，但同時也有不少媽媽在糾結，哪些食物適合寶寶，哪些食物營養豐富。那麼這麼大的寶寶，應該添加哪些食物呢？

1.有機罐裝食物

4個月以上嬰兒可以食用一些有機罐裝食物，他們能給孩子補充一些特殊的營養素。

2.特殊食物

針對對乳糖過敏等對飲食有特殊要求的孩子，需要購買一些特別的食物，可以讓孩子吃的安全又健康，注意一定不能有色素和防腐劑。

3.混合水果

此種食品適合6個月以下的嬰兒食用，這些純天然的水果泥很方便攜帶，它們是多種食物的混合，很有營養。

4.豐盛的飯菜

包括有機蛋白質、蔬菜、水果等等。生產商在其中還添加了維生素、礦物質和益生菌。此種食品適合7個月及其以上的孩子食用。

5.有機芽菜

8個月以上的孩子可以吃一些有機芽菜，這樣的食物不會對他產生不良影響。

6.手指食物

你的寶寶已經可以開始吃一些手指食物了嗎？如果孩子可以開始自主爬行了，那答案有可能是肯定的。你可以選擇一些手指食物，其中富含維生素E、鐵和鋅，沒有人造香精或者是著色劑，很安全。此外，此種手指食物可愛又有趣，很適合聚會和玩耍時食用。

7.即食乳酪

當你的孩子處於從泥狀食品過度到完整食物的階段時，你可能需要一些簡單的晚餐，即食乳酪是一個不錯的選擇。孩子大多非常很喜歡吃，它也很健康。

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