自律的人，才會擁有真正的自由
作者：一種君
來源：一種Kind（ID: yizhong66）
請成為一個自律的人，去直面缺點，拒絕借口，你會發現生活將不再束縛你。
01
「我見過的最不求上進的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。
三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。
終日混跡社交網路，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。
他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。」
這是知乎上關於「你見過最不求上進的人是什麼樣子？」點贊最高的答案。
雖然，只有短短几行字，卻描繪出了大部分的人生活狀態。
你是否也過著這樣的生活呢？
擁有一份平凡看似沒有什麼前途的工作，對生活和工作難免有一些抱怨，卻又沒有真正去爭取，去改變什麼；
明明知道身體情況每況愈下，無論是肥胖還是脫髮，卻又懶得運動疏於閱讀；
對什麼事情都三分鐘熱度，卻沉迷於手機遊戲，每天各種娛樂新聞，也想以夢為馬，詩與遠方，卻又用沒有時間沒有金錢來搪塞自己......
明明為生活感到焦慮，可是似乎找不到奮鬥努力的方向。
當這樣懶惰而不自律的狀態成為了生活的常態，才發現其實被生活束縛的人是自己。
02
和小W已經一年多沒有見面了，但是我卻發現她和以前變化了許多，清瘦了許多，卻面色紅潤，精神狀態很好，一起聊天的時候特別愉快。
「生完孩子後我的體重大概翻了一倍吧，這太可怕了，我覺得自己像一個球。」
小W喝了一大口的胡蘿蔔汁，神采奕奕地對我說：
「明明和我同年的女生看上去還是那麼年輕，而我覺得自己就是一個超市門口的廣場舞大媽，而且很長的一段時間裡因為忙著照顧寶寶，我喪失了許多社交活動與興趣愛好。」
拒絕了垃圾食品，取而代之的是營養健康的餐飲，哪怕工作與家務事情繁忙，但是堅持每周去健身房進行瑜伽與有氧運動，扔掉了那些廉價的護膚品，更換了適合自己膚質的品牌。
更重要的事，當孩子入睡後小W都會為自己留40分鐘的閱讀時光，小說也好，散文也好，只有這一片刻的時光是屬於自己的。
這樣的生活小W已經堅持了8個月，哪怕有的時候再累再煩悶，她也告訴自己，不要用那些生活的借口，來讓自己變得更加普通平凡。
很多時候不是我們不想改變，而是太容易為自己的懶惰找借口了：
今天上班學習已經這麼累了，那不如就躺著玩手機休息吧；
反正我是喝水也發胖的體質，那就不要那麼辛苦去減肥了啊；
他那麼成功本來就是因為家世好，出身普通家庭的我也沒有資本去和別人比；
甚至考試不過關是因為這次的題目真的太難了，上班遲到的原因是因為等了很久公交，而不是平時翹課在宿舍玩遊戲，也不願意多提早幾分鐘出門......
王小波說，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
03
自律的人，真的是非常可怕的物種啊。
就比如早起這件事情，應該是困擾了許多年輕人的問題，一種君我也有過一段時間總是因為睡不醒遲到而扣了幾頓火鍋的錢。
開始強制自己早起後，會發現早上不在是急匆匆地進行的，可以從容不迫地洗漱與吃早餐，順利地趕上公交，還能去觀察這個城市早晨不同的風景，一整天的工作也會變得更加順利。
作家村上春樹就有早起的習慣：
「寫長篇小說時，基本都是凌晨四點左右起床，從來不用鬧鐘，泡咖啡，吃點心，就立即開始工作。重點是，要馬上進入工作，不能拖拖拉拉。」
一年365天，每天早起1小時，你就擁有了365個小時的高效時間，而這些時間足以讓你和他人拉開差距。
自律的人，似乎跳脫出了原本的遊戲規則，而是自己的人生規則的制定者，他明確地知道自己的不完美，卻會去努力改變它。
什麼時候應該做什麼事情，什麼樣的階段應該有什麼樣的擔當。
他們不會花大把的時間去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是與自己和解，直面現實，承擔起自己應該擔負的責任。
每個人都不願意成為淹沒在茫茫人海中，也還是會覺得自己的人生可能會有一些不同，想要擁有屬於自己的生活方式。
如果你不甘平庸慘淡，不想碌碌無為一生，那麼請成為一個自律的人，去直面缺點，拒絕借口，為自己負責。
你會發現生活將不再束縛你，你可以自由地享受自己想要的生活。
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