用食療的方法來解決流感的難題

最新 02-13

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樂一推拿大講堂

內容摘要：多數人感冒其實都是因為受寒所引起，以前老人總是會說感冒了喝點薑湯出出汗就好了，現在我們好像忘了老一輩所講的，一有感冒就去藥店，然後藥店的營業員就會給你推薦各種感冒藥如抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、板藍根什麼的，當我們明明能自己解決的時候為什麼把自己的健康交給這些好像餐廳服務員一樣的藥店營業員呢？！蔥豉湯是很好的治療初期感冒食療小驗方，你值得收藏。

蔥豉湯：

用法用量：蔥白帶根須（俗稱蔥胡）5段，淡豆豉20克。加水400ml左右，煎出葯150ml左右，用時大約15分鐘。

適應症：受寒吹風後，自覺怕冷發熱，不出汗，頭痛鼻塞或流清涕者。

食材介紹：

淡豆豉，為食物大豆的發酵加工品，其性味苦寒，具有解表，除煩，宣郁，解毒的功效。淡豆豉除了可以治療風寒感冒，還有健脾胃，助消化的作用。