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夫妻倆做出綠色的麵包,雖然很貴,卻能補充全家人的營養!

對於麵包,大家想必都非常熟悉了,應該是人人都吃過的一道麵食,不僅在廣東很多人喜歡,在其它地方也是如此,這就使它的做法和花樣非常多,讓人隨口就能說出幾種不同的類型,所以想在它身上做出特色,可以說是非常的難,想做成小吃就更難了,但是一對廣東夫妻卻用自己獨特的配方做到了,他倆做出綠色的麵包,雖然很貴,卻能補充全家人的營養!

用真材實料做成的麵包還是很有營養的,也利於被身體吸收,尤其經過發酵之後,對於保護肝臟有好處,但是外面做的那些普通麵包,由於加工原料的問題,在營養方面還是非常欠缺的,這對夫妻做的和別人不一樣,每一樣原料都是真材實料,而且都非常有營養,來他們這裡吃麵包的基本都是回頭客。

他們的加工方法其實很簡單,只要有一點兒烘焙經驗的人,完全能夠自己做,首先用蔬菜榨汁,他們用的面是綠瑩瑩的,就是因為是用蔬菜汁和的面,將面調成糊狀,再加入雞蛋和牛奶,用機器攪拌均勻,然後攤在模具裡面,放到烤箱里烤。

大概用了20分鐘就烤好了,趁熱在上面放芝士和堅果的碎末,擠上一些沙拉,這樣看起來像是披薩,但是還沒做完,等大麵包稍微涼一些的時候,將它捲起來,切成小段就做好了。

最後裝到盒子裡面,一盒裝6個,30塊一盒,雖然有些貴,但都是用真材實料,現場製作,平時吃麵包都需要再配一些蔬菜和牛奶什麼的,平衡一下營養,他們做的麵包就把這些東西全包括了,一盒就能補充全家人的營養,所以還是很值的,早上吃他們家麵包的特別多,3、4個夥計都忙不過來。

看完夫妻倆做麵包,你可能已經按耐不住要自己試試了,正好趕上過年有時間,如果外面沒有早餐吃,完全可以自己動手做幾個非常有營養的綠色麵包哦!

原料準備:麵粉300g、菠菜150g、雞蛋45g、糖25g、酵母4g、鹽2g、黃油25g、全麥面30g

加工方法:

1、菠菜焯一下,放機器里打成蔬菜汁,將大塊過濾出去;

2、將所有原料(除了黃油)放在一起揉成麵糰,然後再放黃油繼續揉,在室溫下放2-3個小時發酵,揉出裡面的氣體;

3、根據你做的麵包數量,把大麵糰分成幾份,靜置十分鐘,再揉出氣體,放入模具;

4、先將烤箱預熱(我一般用170度),將模具放進去,烤十分鐘就做好了。

今日雞湯:不摻假,講誠信,用真材實料,才能做出真正的美食!


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