男人過了50歲，不僅在心態上更加平和穩定，在身體上也會有很多的變化，開始步入老年階段。而其中，要數肝臟衰老的速度最快。事實上，從25歲之後，肝臟的運轉便開始變得緩慢。隨著年齡的增長，肝臟的很多結構和功能也會出現衰落的跡象。比如體積減輕，縮小等等。

如果身體出現這些信號，說明你的肝功能不太好

1、口苦

如果發現自己晨起後口中有苦味，那可能是肝膽濕熱和胃腸熱證的徵象，可能與口腔疾病、消化不良、膽囊疾病、肝臟疾病等有關。

如果膽汁代謝異常、膽熱上蒸，通常就會引起口苦癥狀。特別是一些患有膽囊炎、膽石症等的病人，還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。

2、看到葷腥、油膩的食物就噁心

正常情況下，人不會看到油膩就噁心，偶爾一兩次可能是因為感冒、積食或者其他一些不舒服的因素，但如果長期這樣的話，就可能是肝臟出現問題了。

因為如果肝臟分泌和產生膽汁的功能減弱，就會使肝臟對脂肪的消化功能減弱。因此，當看到油膩食物的時候，就會產生厭煩、噁心的感覺。

3、臉色、皮膚、眼白、小便等發黃

正常的情況下，如果在某幾天里吃了比較多的桔子、胡蘿蔔等，也會有點臉色泛黃。但是，如果長期表現為臉色、眼白或者皮膚髮黃，即所謂的黃疸癥狀，那就很可能是肝功能不好了，需要護肝治肝。

而如果肝臟排泄膽汁受阻，血液中的膽紅素升高，過多的膽紅素經過腎臟排泄，就會出現小便發黃的現象。

4、牙齦經常出血

因為肝病惡化影響到人體的凝血功能，所以莫名其妙的牙齦出血，流鼻血要引起注意。肝炎患者如果有傷口，癒合比正常人慢，因為凝血的影響，也比較難止血。

50歲後，這3件事情最好不要做了，特別容易傷肝

1、濫用藥物

很多人到了50歲，就會輕信保健藥品、養肝藥物等。俗話說，是葯三分毒。而肝臟恰恰是我們人體的重要代謝器官，如果長期吃藥，無疑會對肝臟造成傷害。

2、熬夜

保證充足的睡眠時間、良好的睡眠質量，是保證身體各項機能正常運轉的前提。但是，不少人卻總是熬夜到很晚，不到實在困得不行了就不會睡覺。要知道，熬夜是養肝的大忌，短期內熬夜都會影響肝臟的代謝功能，導致臉色發黃、上火等癥狀。

3、喝酒

喝酒其實百害而無一利，那些說喝酒有益健康的言論真的不可信。喝酒會導致很多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為最，是酒精性肝病的主要原因。所以，50歲後一定要戒酒，不要因為酒精問題，影響健康。

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