6個明顯信號出現，說明你的肝臟出現了問題！太多人沒留意到！

信號1：皮膚髮黃瘙癢

很多肝炎病人因為膽紅素過高，皮膚會變得蠟黃，嚴重的話眼白也會變成黃色。這是因為肝臟受到病毒感染，出現損傷，膽紅素代謝異常導致的。這些癥狀會隨著肝炎的治癒而恢復。

信號2：皮膚粗糙

當發現自己突然皮膚變得粗糙、臉上暗沉，有色斑、黃褐斑，就要警惕是不是肝臟出現了問題。人體身體健康，會給人看著紅光滿面的感覺，而肝臟病人的臉色通常都較差，如臉色暗沉，眼眶周圍發黑，這樣是因為肝臟病變導致黑色代謝異常，從而導致在臉部堆積，導致臉色暗沉。

信號3：舌苔發白

突然發現舌苔變厚，而自己明明刷牙時經常有清洗。這可能說明肝臟出現問題了！通常我們健康的舌頭呈現淡紅色，表面氣血充足和臟器健康。若舌頭變得厚重而且發白，就有可能是體內肝火旺盛，建議及時給肝臟去火排毒。

信號4：噁心沒食慾

因為肝臟是人體的消化器官，如果肝臟出現病變，病人就會有相應的消化道癥狀。比如對油感到噁心，吃不下飯，消化不好等等。還有一些患者會出現大便稀爛，腹瀉的癥狀。這都是肝硬影響消化道出現的。

信號5：肝區痛

因為肝區是肝臟的映射區，所以肝病惡化的時候，肝炎病人會有肝區痛的表現。肝區痛的原因有很多，肝炎病人有肝區不適的癥狀需要及早進行檢查，找出病因。

信號6：月經紊亂

肝臟出現異常，會導致女性的生理期出現異常，例如月經推遲，經量大小差異大，甚至是經期紊亂，毫無規律。當然，這也有可能和內分泌紊亂有關係，最好及時到醫院排查，接受治療。

想擁有幾個健康的肝臟必須做到以下幾點：

避免過量飲酒，過量飲酒會導致肝臟受損

合理作息，保證充足的睡眠，

同時調節好情緒，避免情緒波動過大。

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