這些病死亡率佔比達86.6％，你知道嗎？

隨著老齡化社會的日趨嚴重，一些死亡率超高的疾病引起了政府以及社會的高度關注。

說到疾病，大家並不陌生。但是對於「慢性病」這個詞，你了解多少呢？我們離慢性病又有多遠？

什麼是慢性病？

慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是一類起病隱匿，病程長且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據且病因複雜的疾病。

常見的慢性病

心腦血管疾病（高血壓、腦卒中和冠心病） 、癌症、糖尿病、慢性呼吸系統疾病等。

引發慢性病的原因？

世界衛生組織調查顯示，慢性病的發病原因60%取決於個人的生活方式（膳食不合理、運動不足、煙草和有害酒精的使用），除此之外，也與遺傳、醫療條件、社會條件和氣候等因素有關。

目前全國慢性病情況--慢性病已成為我國城鄉居民死亡的主要原因！

全國疾病監測系統資料表明，中國慢性病死亡率由1991年的73.8%上升到2000年的80.9%。而在2015年國家衛計委發布的報告中，這個數據已經上升到86.6%！

從1991年到2000年，支氣管肺癌、肝癌、乳腺癌、腦血管病、冠心病、糖尿病死亡率均呈上升趨勢。

2000年，心腦血管疾病死亡近250萬人。到2012年的數據，心腦血管疾病已超過2億人。

2002年的報告顯示全國有高血壓患者1.6 億。截至2016年的調查顯示，18歲及以上成人高血壓患病率為25.2%，全國高血壓患者人數已超過2億，每年新增患病人數1000萬左右。

看完這個數據有沒有被震驚到呢？

因為一些因素，實際的數據可能更大。但是！！！最恐怖的不是這些驚人的數據，而是很大一部分人根本就不知道自己已經患上了一些慢性病，等到發現已為時已晚。

所以，在日常生活中除了要定期進行體檢外，還要保持健康的生活方式！

如何預防？

從前面我們已經了解到，引發慢性病的主要原因是由於人們的生活方式不恰當。那麼預防慢性病的主要措施就要對症下藥。

合理膳食

適量運動

適量運動

戒煙限酒

當人慢慢變老的時候，身體機能和抵抗力等各方面都會變差。

我們不能阻止疾病的發生，我們唯一能做的，是將這個幾率降到最小，時刻記住那十六字箴言並嚴格執行，是對自己和家人負責，也是對社會負責。

美好的生活，由健康的身體開啟！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！