百香果的功效與作用你知道嗎？它的食用禁忌一定要記住

百香果又名雞蛋果，其名的由來是因為其果肉能夠散發出幾十種水果的香味，百香果富含豐富的營養成分，經常食用百香果不僅能夠通便利腸，還能夠排毒養顏。

百香果的功效與作用： 1、百香果含有多種的營養成分，其中就維生素微量元素等，就對我們身體的調節起到極為重要的作用。 2、食用百香果能夠排毒，繼而就可以更快地把體內的害物質排到體外，保證身體的健康。 3、百香果具有美容的功效，對於皮膚的光滑與美白都具有一定的效果。 4、食用百香果還能夠增強抵抗力與身體的整體素質，對於疾病的發生起到杜絕的作用。

百香果的食用禁忌： 1、胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。 2、百香果有些人吃起來可能會不習慣，有時候還會產生噁心的情況。

3、如若一次性吃太多的百香果很有可能會出現上火的情況哦，因此適量就好。

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