大量掉發怎麼辦 深度分析怎麼能讓頭髮不掉

少量的掉發，一般來說都是較為正常的生理現象，它是新陳代謝的結果。如果出現大量掉發那就脫離了正常的範圍，達到了病理性脫髮的程度了，此時我們要引起相當的關注;如果大量脫髮時間持續兩個月以上，那就要找到引起脫髮的原因並及時進行治療了。

大量掉發怎麼辦

那麼，大量掉發怎麼辦呢?小編為大家深度分析一下大量掉發的原因並解答「怎麼能讓頭髮不掉」的問題。

一、大量掉發的原因

不良飲食：人們生活水平提高了，飲食結構發生了變化。穀類、青菜類食品減少，脂肪、蛋白質類食品增加，刺激性食品增加;粗糧減少，細糧增加。如此使得體內營養不均衡，機體的消化吸收系統難以適應，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成大量掉發。

不良習慣：由於競爭激烈，人們被迫加班，過多應酬，大量吸煙飲酒，頻繁夜生活，使身體各項機能遭到破壞。據研究夜間12點至2點是頭髮生長的時間，生物鐘的破壞，生活節奏被打亂，缺覺失眠，使頭髮得不到正常的養分和休息，積勞成疾，造成大量掉發。

養護不當：過度使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗髮護髮用品，不當燙髮、染髮、洗髮、梳發、吹髮等均會對頭髮造成傷害，引起大量掉發。

憂愁鬱積：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂愁鬱積於心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫髮或突然大量掉發。

毒素積累：憂愁、污染和不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機體各器官、各系統，一方面影響機體各器官和頭髮對養分的吸收，使各類滋補食品及及藥物無法發揮作用，造成大量掉發。許多治療脫髮的方法效果不佳，是由於體內毒素未被清除之故，在此特別提出，以引起充分重視。

大量掉發怎麼辦

二、怎麼能讓頭髮不掉

注意飲食：大量掉發的主要原因之一是由於血液中有酸性毒素，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果可以中和體內酸毒素。此外，還應該多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等都是最佳的治療食物。

放鬆精神：精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致大量掉發，壓抑的程度越深，掉發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，還能幫助緩解大量掉發。

合理養護：勤洗髮，洗頭的間隔最好是隔一天一洗。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。

生髮產品：如果大量掉發時間較長，而且頭髮只脫不長，那麼我們就需要選用合適的方法進行防脫生髮了。小編在這裡給大家推薦一款現在市場上廣為大眾認可的生髮產品黑樂雅對於脂溢性脫髮、神經性脫髮等有很好的效果。

脂溢性脫髮主要原因在於皮脂分泌過旺，堵塞和壓迫毛髮乳頭，致使血液循環不暢，影響髮根的生長，所以首先要控油。黑樂雅的植物配方精華，含有獨特的超強滲透成分，極易吸收，能快速直達毛囊，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，徹底清除堵塞在毛囊的油脂、真菌及頭蟎形成物，重新打通生髮通道，控油除臭，改善頭髮的生長環境。

黑樂雅的植物精華可促使頭皮毛孔通暢，改善血液循環，降低毛囊油脂分泌量，促進新陳代謝，能持續刺激真皮組織，不斷擴張生髮通道，留著頭髮必需的生長空間，並作用於毛囊周圍的微循環，恢復血液和氧氣的正常供給，產生大量毛母細胞，培育出新頭髮。

堅持使用黑樂雅，可持續深入毛囊，激活毛乳頭，恢復角蛋白的分裂能力，大量複製頭髮所需胱氨酸，加速毛髮的生長，並加強頭髮本身的密度和彈性，令頭髮烏黑亮澤，不再脫落或者壞死，恢復濃密的頭髮。

總而言之，如果我們不慎出現大量脫髮的現象，那就要引起高度的警惕了，那是極有可能患上脫髮的徵兆，需要我們進行及時的發現和治療。小編相信，只要我們及早發現，及早治療，脫髮自然就會遠離我們。

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