提升氣質，只需要做這幾件事

你再主動一點點我們就有故事了

1

氣質在現在的社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的升華。

所以，氣質並不是自己所說出來的。而是自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果 。那麼，好的氣質是如何練成的呢？

2

平時說話不宜有太多的肢體動作和身體晃動，如果有動作，動作的幅度也不要太大。

和人打招呼和交談時注視對方眼睛到鼻子之間的區域，面帶微笑。

走路不要外八也不要內八。走姿很重要! 可以練習走路的時候兩個膝蓋輕輕摩擦到，不是擰麻花，就是輕輕地接觸到的程度，這樣養成習慣以後，走路基本上就很難外八或內八了。

坐著或站著時要靜在那裡，不要左右晃來晃去，不要抖腳，不宜沒完沒了的小動作。

一個步姿洒脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人

微笑，一個很簡單的動作，既不費力氣，又不浪費時間。微笑是一種能力，更是一種高尚的美德

不經意的微笑使人舒服愉悅，體貼的微笑讓人溫暖，鼓勵的微笑讓人充滿力量，善意的微笑化解尷尬，愛笑的女孩氣質不會差

3

簡單大方的妝容，乾淨得體的服裝，是對別人和自己的一種尊重。

精緻的女人，氣質脫俗，由內而外散發著致命的吸引力

不要常用缺乏自信的詞句，也不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

在眾人爭執不休時，不要沒有主見。整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光

熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。

對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服

腹有詩書氣自華，胸中有墨的女人自信、聰明、睿智而不淺薄，言行舉止不自覺的散發出植入骨髓和靈魂的書香，令人陶醉。

女人要始終保持閱讀的好習慣，多看書，增加自己的知識面，修鍊自己的內在氣質，容顏易老，唯有氣質越沉越香

4

美只愉悅眼睛，而氣質的優雅使人心靈入迷。做一個有氣質的女人，讓人著迷。

做好以上各點之後，再加上以下，你的氣質會修鍊的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟

End

當你是不停追逐的秒針，我是你背後暗涌的齒輪。

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