感冒、發燒、便秘、潰瘍記住這些方法，不花錢不吃藥也能好

一、膽汁分泌異常

是肝臟負荷過重和吃太多油膩食物所致,通常患者會覺得噁心、胃部不適,甚至發燒。一旦出現這樣癥狀,就不應該再吃東西了,最多只能喝點冷水或溫水。嘔吐可以讓你好過些,還能順便清掉這些引發身體不適的物質。關掉燈,放鬆心情小睡一下,這種膽汁分泌異常的狀況很快就會好的。

二、腫皰

種皰是飲食不適當所造成的,吃點新鮮水果、芽菜和青菜可以彌補這種飲食上的不足。在腫皰處多做兒次熱敷,使之維持熱騰騰的狀態,這有助於它快點成熟,膿汁流出來後就沒事了。有機食物可以改變血流的性質,並預防這種狀況發生。

三、呼吸困難

如果一個人咻咻地喘氣,那麼,只要用力地揉搓他的雙臂或腳,並逐漸朝心臟方向揉去,就能使他呼吸順暢。每次在揉搓之後就好過很多。血液中毒有時會使循環停止,這是為何揉搓幾下就能救命的原因。但如果呼吸已完全停止,則要馬上做口對口人工呼吸,並叫救護車。而如果碰上癲癇發作,則要把那個人平放在地板上,讓他躺著,直到恢復正常為止。

四、潰瘍

嘴巴里、雙頰內側、牙齦,或舌頭上的潰瘍,都是由於體內酸度過高所致。這可能是因為喝了太多咖啡,柑橘類的水果吃太多,或是糖果吃得太多。最簡單的治療法是先用新鮮的葉綠素汁漱口,再除些明礬在患部,並把嘴巴張著,直到明礬幹掉。盡量多喝水,這樣可以中和血液中的酸度。

五、感冒

健康權威專家告訴我們,感冒會減低活動力,一般人一年中差不多有一個禮拜會因感冒而覺得虛弱無力。當我們覺得自己感冒了的時候,不論是鼻塞,或是喉嚨痛,都應該馬上用非常熱的水浸泡雙腳。如果能泡上十五分鐘以上的熱水澡,當然是更好不過。泡完澡後,躺到床上,喝一杯熱檸檬水,並千萬記著不要喝半口牛奶，最後躺躺電毯加加溫,流個汗之後,應該就會好多了。

感冒患者如果能禁絕所有的固體食物及乳製品,多喝熱檸檬水和溫水,並灌腸清清體內的毒氣,就能很快地痊癒。感冒是身體正在對抗人侵的病毒,以維持健康的訊號,但若感冒的癥狀持續不去便應注意。我們每天仍要泡熱水澡、多喝水、注意飲食,及多休息,這樣才能早日脫離苦海。

喉嚨痛的治療方法其實很簡單,只要用新鮮的純小麥草汁漱漱口,再以大毛巾包住喉嚨使之流汗,讓體內的毒物隨汗水排出就可以了,而最重要的是,要放寬心。如果上述幾個步驟,你都確實做了,喉嚨痛是不會困擾你太久的。

六、便秘

便秘患者盡量不要吃澱粉類食物,並要多吃水果、蔬菜、芽菜和青菜。不排斥的話,能灌個腸更好。若是以水灌腸,灌好半小時後,還要再做一次,此外,每天都要用小麥草汁灌腸,至少要持續做個三到四星期,直到狀況改善為止。期間多喝水也有助於減輕便秘的癥狀。

七、切、割傷

一般人體內約有4500CC的血液,所以如果手指被割傷,實在用不著大驚小怪,因為人就算失血750CC也不致昏厥。不過如果傷口很深,就要壓一塊扁平的薄木板在上頭,並確實包紮,用力壓住患部,直到止血為止。但若流血不止,就要用繃帶、手帕,或其他布帶,加上鉛筆或其他硬物轉緊綁在心臟和傷口之間來止血。還有一種很快速的止血法,就是把傷口直接浸在葉綠素里十分鐘,也不妨一試。

八、暈倒

暈倒是由過勞、消化受干擾和情緒過激所致,貧血的人比沒有貧血的人更容易暈倒。遇到有人暈倒的時候,我們應該把他扶坐起來,站在他背後，先用手指壓其太陽穴,再把雙手放在他頸部兩側,用力向下揉動。接著握住其下臂,用力朝身體方向搓揉,並以相同方式弄其雙腿。用冷水擦臉也一直是個很有效的辦法。當他恢復意識後,應建議他深呼吸,新鮮的空氣對人的健康非常有益。

九、發燒

發燒是體內升高熱度,以消減剛入侵體內的病菌的自然方法,而在有些情況下,醫生也不會馬上讓病人退燒,以藉高溫燃燒掉其體內的毒素。遇人發燒時無須驚慌,只要讓患者躺下,放鬆,再用毯子蓋好即可,因為發燒後常會發冷,故要慎防，幫病患者按摩身體,並蓋一塊冷濕的毛巾在前額,再用冷水替他擦拭臉部和四肢,並讓他喝大量的清涼飲料,諸如西瓜汁、柳橙汁、檸檬汁、或杏仁汁均可。

在發高燒之後做一次灌注,有助於消除體內的毒素,使能快點退燒,不過若燒過四十度,便要看醫生,不能再拖了。

十、食物中毒

經驗顯示,濾過性病毒引起的腸胃不適、過敏等,都不過是食物中毒的癥狀之而已,其他還可能會有發寒、骨頭疼痛、視力模糊、頭暈、鼻塞、寒冷和睏倦等不適。若未經行之有效的處理,這種狀態可能久久不去,甚至更加嚴重。

經紫外線照射過的肉類和被污染的食物,都是導致食物中毒的元兇,倘若我們覺得身體不適，就應立刻採取行動。口渴的話,就要多喝水,水中最好還要加些檸檬或菜姆汁,然後放寬心，上床休息。最重要的是,在我們非常餓之前,不應吃任何東西。

我們的消化系統,會因食物中毒一連幾天都不正常,在這期間亂吃東西,只會加重病情，有害無益。不必服藥,若是可能的話,每天早上用小麥草汁灌腸一次,這樣會好得更快些。

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