醫道無涯14：記憶

對過去信息內容和個人經歷的儲存、調用過程，稱為記憶。

狹義的記憶，是我們熟知的腦記憶，它負責對經驗過事物的識別分類、記錄、保持、再現和再認，是進行思維，想像等高級心理活動的基礎，記事、記人、記路、記知識……日常生活學慣用的最多的就是腦記憶。此外，還有神秘的遺傳記憶、身體記憶和免疫記憶，分述如下：

1、遺傳記憶，每個基因，都是一個微型存儲晶元，記錄著來自祖先的信息，是保持生物特徵延續，保障物種生存繁衍最關鍵的數據信息。

其一是體貌的塑造和身體內部結構的裝配，頭頸軀幹連四肢，內部心肝脾肺腎，為啥長成這樣，遺傳信息決定的；

其二是生長發育的次序和生命進程方案選擇，環境不變時啟用常規方案，環境變化時啟動備用方案，極端惡劣環境，生存受到威脅時，啟動應急預案，即所謂的變異或基因突變；

其三是捕食技能、習性、自保、躲避危險等經驗，也被記錄存儲，固化成生存本能。撕咬吞咽是不用學的，所有獸類都怕火，見到蛇本能想逃，在懸崖頂本能恐懼……這是來自遠古的記憶。

走在街上，莫名地對一個人有好感，想親近他，這叫一見鍾情，提示他的基因有補足我們基因缺陷的作用；又莫名地討厭、排斥一個人，理性上說，這個人長的不錯，看起來品行很好，也並沒有傷害過我們，可本能就是排斥他，90%是先輩受到過相似個性的傷害，這個經驗被刻在了基因上，直覺很可能是對的，這起碼是個警訊。與感覺不對的人深交，要麼心性受傷，要麼利益受損，很難有好結局；

2、身體記憶，穿衣、刷牙、走路、騎車、游泳、特定工巧等重複型運動，經過訓練學會後，就變成了慣性運動，久而久之，這些慣性運動會在相關的骨骼肌肉群上留下痕迹，形成身體的記憶，進而把慣性變成本能。常作慣性運動的時候，可以不經過大腦運算處理，完全靠本能做，這樣會大大減少腦運算導致的能量消耗。

長期單一動作造成某肌群筋腱過度磨損，或意外扭挫傷，都會在相關組織上留下痕迹，高明的大夫通過觸摸，就能判斷出損傷原因，甚至能還原受傷的過程，這是身體記憶在診斷上的應用；

3、免疫記憶，每接觸一種致病微生物，免疫系統就會記住它，下次再遇到這種東西，免疫便作出及時應答，調動有生力量，進入排異清理模式。像種痘，接種疫苗，就是利用免疫記憶的原理，使身體產生相應抗體，從而對某致病微生物免疫。

還記得農村的野孩子，上樹摘果，下河摸魚，土裡打滾，風裡來雨里去，在陽光下奔跑，在自然中徜徉。大家每天不知道接觸多少細菌病毒，但只要保持強盛的體魄，多數病原微生物傷害不了野孩子，反倒會成為他們免疫系統訓練升級的磨刀石

。

不要排斥，不要談菌色變，不要整日對周遭提心弔膽、惴惴不安。正氣存內，邪不可干，只要身心足夠強大，可以金剛不壞，可以百邪不侵。生命本有的狀態應是舒展、飄逸、自然綻放、輕舞飛揚。

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