枸杞加一寶,抗衰美顏,還你花容月貌!
據了解,身體很健康的那群人
都是因為關注了「康美中藥養生」
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保持「鶴髮童顏」有一個秘訣,黃芪加枸杞泡茶,長期堅持,可顯著提高機體免疫力。
腎為先天之本,脾胃為後天生化之源!枸杞配黃芪的養生保健方非常獨特。枸杞生精、補腎、護肝,而且增強人體造血功能;黃芪昇陽、充沛營衛之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力,黃芪枸杞茶是老中醫黃英儒前輩作為養生方葯的保健茶。
下面我們就一起來看看這款茶,到底對身體有什麼好處呢。
食用枸杞的好處
枸杞味甘,性平。入肝、腎經。滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補腎養肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長期的腰痛。枸杞還有提高視力、美容養顏滋潤肌膚、降血糖降血壓等作用。
枸杞子的營養價值:枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼,可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生,因而具有保護肝臟作用。
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明目
擅長明目,所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
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提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
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其他
枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。還有調節血糖,降低血壓,防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
每天堅持服用(16克)枸杞,可養腎補肝,購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好。
食用黃芪的好處
黃芪是百姓經常食用的純天然藥材,民間流傳著「常喝黃芪湯,防病保健康」的順口溜。根據歷史傳承和名家論述,黃芪是稟少陽生氣,潤養肝木,健脾補肺,充沛營衛之氣,疏通血氣壅結,排除病邪、風毒,主治癰疽、敗瘡排膿生肌、癩疥、痔瘡、淋巴結腫、子宮脫垂、氣虛乏力、表虛自汗、外邪侵襲、水腫、高血壓等、糖尿病,瘡口久不癒合等病症。
※枸杞和紅棗泡水喝,好處超乎你想像,早點知道的人兒都是幸運星!
※好吃美味的枸杞柚子粥的做法
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