腰椎間盤突出與經絡氣血

疾病的根源就躲避在血液循環之中

健康的秘密就隱藏在經絡裡面

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健康探源之腰椎間盤突出

西醫

腰椎間盤突出症是骨傷方面最常見的病症之一，約20%的腰腿痛患者患腰椎間盤突出症。男性多發，年齡在20～40歲之間。它是椎間盤（包括髓核、纖維環及軟骨板）發生退行性病變，使椎間盤的纖維環破裂和髓核組織突出（或脫出），刺激和壓迫相應水平的神經根和血管等組織，出現腰部疼痛，亦可涉及一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

由於腰椎下部活動度大，承受力也大，故約80%椎間盤突出症發生在腰4、5和腰5、骶1之間隙。該症會引起疼痛和行動不變，使患者的工作和生活質量受到嚴重影響。

傳統中醫

本病屬傳統中醫痹症範疇，與氣血、經絡、臟腑功能的失調有密切的關係。引發本病的原因，一是外傷，二是勞損，三是腎氣不足，四為風、寒、濕、熱之邪流注經絡，使經絡困阻，氣滯血瘀，不通則痛。分為氣滯血瘀型（外傷引起）、寒濕阻絡型、濕熱下阻型、肝腎兩虛型。

歸經堂視角

除了外傷，不管是勞損，還是受風寒，均是該症發作的誘因，其根本原因還在於長期的不良工作、生活習慣，諸如久坐不鍛煉、吹空調、房事過度等造成腎經、膀胱經等經絡虛堵，局部血液循環變差以及肌筋受損，最終導致椎間盤突出。

歸經調理的原則要從經絡及經筋入手，標本兼顧。

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腰椎間盤突出與經絡氣血案例1

以下案例來自無錫歸經堂

日期：2017.4.8

客戶：孫小姐，27歲，由父母攙扶而入。

主訴：醫院拍片說應該是1、2年前就有腰椎間盤突出症。近期上班時突然發作，腰劇痛幾乎不能動。來之前做過中醫按摩等調理，效果不佳。

【原起】工作負荷較重，長期久坐少鍛煉、吹空調等因素造成經絡虛堵，局部血液循環不良，肌筋受損。

【表現】腰部疼痛難忍，並稱放射性擴散。

【調則】先減輕疼痛，再標本兼調。

通經活絡，消除肌筋炎症，恢復相關經絡血液循環。

【循經】督脈、足少陰腎經、足少陽膽經、足太陽膀胱經均虛堵3級。

壓痛點：腰陽關、承山、環跳等。

【辨經】督脈、足少陰腎經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

【首次選經】督脈、膽經、膀胱經。

【取穴】

督脈：大椎、命門、腰陽關、腰俞。

膽經：環跳、陽陵泉。

膀胱經：腎俞、承扶、委中。

夾脊穴

阿是穴

【歸經調理】歸經堂混元調理：脈通儀+混元玄灸；調3休1,9次為1調程。

【調理效果】

第一次調理完畢，疼痛已緩解很多，即可從二樓調理區獨自一人下樓。

經五次調理，狀況已大為好轉，腰兩側疼痛消失，只是第五腰椎還有壓痛（髓核並沒有完全複位）。

後又鞏固兩次，第五腰椎只稍有痛感。

告之應繼續調理經絡和經筋，直至突出的髓核複位並加以鞏固，才算大功告成。但因客戶工作繁忙，同時認為身體狀況已無大礙，並不影響工作及生活了，便沒有繼續調理。

【案例解讀】

對腰椎間盤突出的客戶的經絡氣血調理原則是使脊椎兩側勞損的肌肉逐漸鬆弛下來，好讓左右彎曲的腰椎逐漸變直，即腰椎的生理曲線恢復正常，使壓縮的椎間隙逐漸恢復到原來的寬度，椎間隙變寬，內部壓力減小，突出的髓核就會被自動吸回原來的位置。然後對患處施以重灸，使原來撕裂的纖維環快速癒合。

特別說明

1、各種技法總以放鬆經筋、通補經絡為原則，千萬不能在骨頭上著力！《經》曰：「見骨之病，當治其筋，見筋之病，當治其肉。」

2、在生理曲線恢復正常前，不能在突出部位施重灸，否則會留下後遺症。

3、在調理期間不能做使腰向後突出的動作，如下蹲、騎車、坐沙發等。

平時注意

1、對癥狀較重的腰間盤突出症患者，要求完全充分卧床休息，床鋪最好是硬板床。

2、不要穿高跟鞋，穿平底鞋。

3、養成良好的用力習慣，該彎腰時盡量彎腿蹲下去，即做到「累腿不累腰」，這樣才不會受傷或複發。

特別聲明

歸經堂不治療任何疾病，只是通過歸經來調理血液循環和組織受損細胞。如果您的身體在調理後重獲健康，原有病症也隨之消失，那不是我們的功勞，請感恩我們的古聖先賢，並懇請您隨我們一道傳播博大精深的中華文化！

附：腰椎間盤保健操

01

坐勢

仰頭同時雙臂上舉。上舉時吸氣，下落時呼氣，重複8～12次。

上體正直，兩肩後聳，同時挺胸仰頭，用力使兩側肩胛骨靠近，重複8～12次。

雙手叉腰，以腰為軸，向左、右轉體，左右交替8～12次。

雙手扶膝，先伸直右腿，還原，再伸直左腿，還原。左右交替8～12次。

02

卧姿

仰卧，腿伸直，雙手自然置於體側，屈髖屈膝，同時踝關節極度背伸，然後向斜上方進行蹬踏，並使足盡量跖屈，左右交替，重複8～12次。

仰卧，雙手自然置於體側，做直腿抬舉動作，左右交替，重複8～12次。

俯卧，兩腿交替向後做過伸動作，重複8～12次;然後，兩腿同時做過伸動作，重複8～12次。

俯卧，兩腿不動，上身軀體向後做背伸動作，重複8～12次，然後上身軀體與兩腿同時做背伸動作，重複8～12次。

03

立姿

兩腳開立，與肩同寬，兩臂後伸，雙手在體後交叉握住，然後仰頭挺胸，同時雙手向下壓，重複8～12次。

兩腳開立，與肩同寬，雙手叉腰，然後向左、向右交替轉體，重複8～12次。

直立，雙手叉腰，然後左、右腿交替上抬，原地踏步8～12次。

兩腳開立，與肩同寬，扭轉上體，帶動雙臂左右擺動，全身放鬆。

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